# 上山  

台灣大哥大秉持「勇敢追夢」的品牌精神，長期支持年輕世代跨越限制、挑戰自我、追尋夢想。近期，台灣大哥大與金鐘獎旅遊實境節目《上山下海過一夜》合作，推出「白色嘉明湖」三集特別企劃，真實記錄兩位傑出的女性登山家——詹喬愉(暱稱三條魚)和來自德國的 Hong Trinh Geyer，在風雪交織、低溫嚴峻的高山環境中，堅定攀登海拔3,310公尺的嘉明湖，展開一段充滿勇......

台灣大哥大自2016年起推動「勇敢追夢計畫」，支持來自影視、音樂、運動與戶外探險等不同領域的年輕世代，勇敢實踐夢想。邁入第8屆「勇敢追夢計畫」延續品牌扶植年輕人突破自我潛能的初衷，原規劃支持由台灣女性登山家詹喬愉（Fish）與德國探險家HongTrinhGeyer共同發起的「TwoWomen,TwoSummits」國際登山計畫，挑戰巴基斯坦喀喇崑崙山脈，兩座海拔超過8,000公尺的世界級高峰BroadPeak（布羅德峰）及世界第二高峰K2，惟因Fish懷孕與Hong個人規劃調整，未能如期推進原定計畫。台灣大仍支持她們追夢的初衷，持續陪伴兩位登山家在台灣展開高山移地訓練，並攜手金鐘獎實境節目《上山下海過一夜》團隊，挑戰海拔約3,310公尺的台灣第二高山湖泊嘉明湖。

苗栗縣一名70歲老翁告知家人要上山鋸樹後失聯，家人找尋發現老翁卡在樹上失去意識，因樹高不易救助而報警，老翁被移至路面後確認明顯死亡，檢方將相驗釐清死因。

爬泰山也能開外掛？泰山景區在農曆春節首次試營運「登山助力機器人」，有遊客身著類似科幻電影中「機械裝甲」的登山助力機械人，健步如飛地攀登泰山引來周圍遊客側目。該外骨骼機器人可感知人體下肢的運動趨勢，並給予及時助力，讓裝備者能輕鬆登山；有遊客嘗試後覺得「科技感滿滿」，像是有人拉著他上山，直呼「我又行了！」

跨年倒數2天！高雄市政府今（30）日提前釋出跨年晚會串場短片的照片，台鋼雄鷹WINGSTARS啦啦隊人氣成員一粒（趙宜莉）首次挑戰大銀幕，攜手隊友螢螢及演員張庭瑚拍攝《尋找高雄熊》短片，帶領觀眾上山下海、探索城市魅力，完整作品將於高雄跨年晚會正式公開。

許多民眾利用週末假日前往南投合歡山武嶺看日出，武嶺周邊停車場沒有位置可停，民眾將車輛停路肩，仁愛分局今（28）日指出，凌晨已開出5張違規停車罰單，依《道路交通管理處罰條例》，可處新台幣600元以上、1200元以下罰鍰，呼籲用路人遵守交通規則。

總統府辦事員竟性侵女網友！一名在總統府工作的男子透過社群平台認識女網友後，因與對方相談甚歡，便在首次見面時就載女方上山看夜景，沒想到男子竟在車內強吻、指侵該女子，無視對方多次明確拒絕。法院審理後，考量男子坦承犯行，且與受害女子達成調解，判其有期徒刑1年10月、緩刑4年並付保護管束，公務員職位也被撤職，並在4年內不得任用。

為迎接10月底萬聖節到來，高雄各大商圈推出一系列主題活動，除了有好玩、好吃的市集活動外，由大高雄觀光商圈總會於10月26至27日下午3點在台鐵三塊厝車站前打造獨一無二的「鐵道妖怪森林」主題派對，邀請全台最膽大的玩家走上街頭，一同角逐最佳裝扮獎項；此外，旗山商圈舉辦「金猴獎」選出40家優質店家，並在10月26日下午4點30分旗山武德殿前舉辦「夜訪旗山-閃閃蕉提燈趣」，於金猴獎參與店家消費滿額，即可獲得限量香蕉提燈。旗后商圈、蓮池潭商圈及中央公園商圈也分別在週末推出主題市集，邀請大家一起來逛市集、歡度萬聖節。

富邦金控今（11）日發布新聞稿指出，為深化員工永續意識，今年擴大舉辦員工永續生態活動，第一場次前往陽明山國家公園、第二場次登上基隆和平島，透過認識外來種的陸域活動，與清除潮間帶海洋廢棄物的海域活動，共帶領包含金控及7大子公司在內的近150位富邦同仁一起上山下海，守護生態環境，並強化員工對生物多樣性議題的認知。

體驗不同角度的富士山風情！說到日本旅遊，富士山絕對是大家最先聯想到的景點之一，為了一睹富士山的風采，許多人都會費心找尋觀賞的富士山最佳地點。《網路溫度計DailyView》透過《KEYPO大數據關鍵引擎》輿情分析系統，調查出網路討論富士山景點Top10，一起來看看吧！

前警政署長黃明昭接任國安局副局長，警政署於昨（23日）舉辦了新舊任署長交接儀式，然而就在交接前夕，刑事警察局一位陳姓偵查隊長在臉書發文影射黃明昭，「『禍害警界、德不配位』的某人終於滾上山」。據悉他曾是台大電機系榜首，由於過去在竹科工作時遭遇詐騙才會轉而從警，對於台灣詐騙亂象深惡痛絕，目前貼文已刪除，他也被刑事局處分了。

基隆大武崙砲台登山步道驚見血淋淋女屍！警方昨（11）日獲報得知基隆大武崙砲台登山步道旁的草叢內發現一具身上有多處刀傷的女屍，初步調查後，研判女子是在彎道與兇手發生衝突後遭刺傷，並被丟棄山谷中。警方後續展開調查，最終透過調閱監視器畫面找到載女屍上山的車牌，循線追查後成功逮捕涉嫌殺人的女移工，全案仍待調查釐清。

海尼根首次與全球知名軍靴品牌PALLADIUM跨界合作推出潮流包款，包含PALLADIUM多功能波士頓旅行袋或海尼根|PALLADIUM斜跨手機包。僅在7-11統一超商可獨家獲得，邀請潮流粉絲一起下班後潮包上身一起打開新想像。

3月20日開始春分，春分時間點為2024年3月20日11點04分。

全聯商品豐富多元，不時推出優惠活動，深受消費者喜愛。一名女網友分享，家裡洗髮精用完後，他到全聯找尋適合的品牌，看到一款茶香洗髮露正在特價，一大罐可以用很久，便買回家試試看，沒想到洗完後頭皮清爽、髮根蓬鬆，且控油力很好，到隔天也沒出現頭皮味，讓她忍不住大讚「CP值真的超高」。

南投縣國姓鄉埔里分局長壽派出所一名謝姓警員，於18日晚間和范姓表哥、2名詹姓兄弟結伴上山打獵卻慘遭槍擊身亡，檢警研判是遭人從背後開槍射擊，20日帶同范男回到現場模擬案發經過，終於突破心防，確認兇手為詹姓大哥，3人共同串供試圖逃避刑責，目前兇槍已被取回，將進一步釐清案情。

你聽過藍腹鷳的叫聲嗎？你聽過水流潺潺流出山壁的聲音嗎？你聽過熊鷹在空中展翅的響動嗎？屏東縣政府最新出版的《屏東聲山中》旅遊書中的幕後編輯團隊，為了這本書，耗時半年多踏遍屏東的步道與山林，次次扛著重逾120公斤的設備上山，才收錄到珍貴的聲音，盼搭配繪本帶領讀者聲歷其境。

你聽過藍腹鷳的叫聲嗎？你聽過水流潺潺流出山壁的聲音嗎？你聽過熊鷹在空中展翅的響動嗎？屏東縣政府最新出版的「屏東｜聲山中」旅遊書正在熱銷中，幕後的編輯團隊為了這本書，耗時半年多踏遍屏東的步道與山林，次次扛著重逾120公斤的設備上山，才收錄到珍貴的聲音，搭配繪本帶領讀者聲歷其境。

2024農曆年假期間，新北商圈不打烊，歡迎大家來趟新北一日或半日遊，包含九份、烏來、平溪、雙溪及金山等自然景觀IG熱點，還有府中、深坑、三峽、中和及永和等好買、好吃聚集地，及東北角北海岸、淡水等適合看海景點，讓大家不用出國就能上山下海玩翻天！

高山雪季來臨，由於合歡山是駕車就可輕鬆抵達的海拔3000公尺以上山區，其中海拔3275公尺的武嶺更是台灣公路最高點，因此，雪季期間若降雪豐沛，常吸引民眾一窩蜂上山賞雪，除造成交通堵塞，打滑擦撞、斷雪鍊等問題也層出不窮。

台灣因位處中低緯度，一年四季氣候偏向炎熱，因此多數人台灣人並不會有「雪季」這樣的概念，對於在雪地中的氣候特性跟如何生活都相對陌生。

最近寒流來襲且山區也有降雪的機率，所以，小編要針對失溫與高山症，送上2幅插畫並再提醒各位一下：

說起花蓮，相信你的腦海立刻就浮現鬼斧神工的太魯閣、蒂芙尼色的七星潭，還有被中央山脈與海岸山脈圍繞的花東縱谷。沒錯！台灣想得到的世界級大景，幾乎都在花蓮！西元16世紀，葡萄牙水手就是在太平洋上望見花蓮的清水斷崖，忍不住驚呼「福爾摩沙！」這個詞彙也因此成為台灣的國際代名詞之一。而花蓮，可以說是福爾摩沙中的福爾摩沙。近年來隨著花蓮觀光持續發展，除了經典的大景點之外，也發展出不少小秘境，加上許多返鄉青年、藝術工作者的投入，更是為花蓮打造出很多具有原鄉文化與在地創意的景點，讓人來到花蓮，更能親近在地文化。現在到花蓮有哪些好玩好拍的地方，跟著以下三條路線走，怎麼玩都好玩！

新北市教育局日（22）前於烏來國中小辦理登山行前風險管理課程，並帶領學員到七卡山莊、雪山東峰及雪霸國家公園進行相關戶外登山課程，為了讓學校教師有能力進行山野教育的風險評估，安排一系列課程像登山糧食規劃與炊煮、離線地圖與求救運用及步道危險因子發覺與通過等，透過課程確保教師帶領學生從事戶外活動課程的安全。

乾唇人注意，恐怖的秋冬又要來啦！每年寒冷刺骨的東北季風一吹，不僅讓原本Q彈水嫩的少女肌變得乾巴巴，連嘴唇也開始乾裂、起死皮，擦上唇膏立刻唇紋盡現。

為展現桃園動態之美，桃園市政府觀光旅遊局將於11月3日至11月6日在南港展覽館一館(K313桃園館)以探索北橫及青春山海線為主題並推出桃園山與海的沿線推薦遊程，打造桃園館，讓旅客輕鬆探索桃園。同時召集桃園優質觀光業者台北諾富特華航桃園機場飯店、住都大飯店、桃園大溪笠復威斯汀度假酒店、渴望會館、周舍農園、伴手禮協會、隨緣茶空間、桃園捷運公司、第一銀行共同打造桃園館，祭出超值商品組合，讓民眾好康拿不完！

新北市雙溪區25日晚間9時驚傳槍響。三名男子昨日相約雙泰產業道路旁的山區野營，其中74歲張姓男子因頭部中彈送醫，經搶救仍不幸身亡。同行之一的60歲蕭姓男子先是對警方供稱，另一名友人已先離開，他與張男留下扎營過夜，爾後他與張男分別於溪水上下游抓蝦時聽見槍響，發現張男頭部中彈。而警方發現說詞諸多疑點後蕭男又改口，聲稱是張男不熟悉槍枝操作，走火發生意外。

登山學問非常多，有一名山友就表示，日前曾帶小孩去爬山，結果小孩一屁股坐在三角點上，沒想到引來山友激動大罵，並要小孩跪拜三角點道歉，此舉引來網友熱議。

「太子黨」與「紅二代」是兩個經常混用的名詞，指涉對象約略相同，在視為政治派系時，多使用「太子黨」，其他狀況則使用「紅二代」。

具備「紅色血統」及與軍隊的特殊淵源，可視為習近平在集權之路上的先天利基，但徒具這些優勢是不夠的，必也搭配其他後天手段方能遂行。打貪反腐，則可謂所有手段中最重要的一項：消極而言，有助習近平藉以震懾黨內反對勢力；積極而言，則可由此贏得民眾支持。

杜蘇芮颱風升級中颱並逼近台灣，導致各地風雨持續增強，尤其在台灣東半部、山區帶來劇烈雨勢，其中，花蓮地區雨量從週二（25日）累積至目前超過700毫米，昨（26）日晚間更傳出1名花蓮婦人上山查看水源，卻不幸遇溪水暴漲而溺斃，是杜蘇芮風災首例死亡案件。

杜蘇芮颱風持續接近臺灣，預估今(24)日晚上就會發布海上颱風警報，明(25)日前發布陸上颱風警報，且不排除有登陸可能，屆時全台將壟罩在暴風半徑內，各地均會出現降雨，尤其以東半部、西南部降雨最為明顯。內政部長林右昌表示，即日起暫停民眾入山申請，在山上的民眾也呼籲及早下山。

新北市瑞芳區有一條號稱「郊山之王」的「劍龍稜」的登山路線，以刺激攀爬、景色超優著名，但也是位居全台第四名的「郊山山難之王」，看似簡單的郊山，相較於難度更高的中級山及百岳，在準備不足或訓練不夠，反而更容易發生事故。

林務局表示，今年第2號颱風瑪娃目前在關島附近海域，主要影響台灣時間為5月29日至6月1日，非必要應儘量避免從事山域活動，至於已在山上活動之民眾，請於安全無虞情形下儘速下山。

為鼓勵民眾走出戶外、親近大自然，新竹市政府今（4）日舉辦「FUN慢腳步遊山林」記者會，由市長高虹安和與會貴賓運用大自然落葉及花卉，共同完成植物拓印，同時宣布十八尖山踏青季系列活動正式開跑，城銷處表示，活動將在五月份每週日（5/7、5/14、5/21、5/28）上午9點至12點登場，踏青季系列活動內容豐富，每週主題皆具特色。

一年一度的兒童連假將於本週六(4/1)登場，新北市觀光旅遊局推薦大家連續五天的假期好去處！喜歡親近山與水的民眾，不妨前往新店和美山親山步道及順道欣賞本週五(3/31)正式展演的碧潭水舞秀；想眺望無垠海景、體驗海女文化的旅客，則推薦前往東北角；不用忍受出遊塞車之苦，3/29起還可至多家線上旅遊平台購買套票，搭乘「台灣好行—木柵平溪線」暢玩深坑、石碇及平溪！

貢寮是新北市最東端的區域，雖然屬於新北市，但其實不近，要穿過基隆才能抵達，甚至都快可以到宜蘭了。貢寮擁有美麗的海岸線景色，以及台灣本島的極東點三貂角燈塔，更是每年福隆國際沙雕藝術季、貢寮海洋音樂祭的舉辦地點，這次要為大家介紹有哪些必去的貢寮景點，這個夏天就來個東北角貢寮之旅！

選戰進入倒數10天，高雄市長陳其邁競選團隊今（16）日釋出最新競選影片「陳其邁感性告白-邀請您共同譜寫高雄未來」，影片由陳其邁兩年來，在大高雄38區上山下海的各項市政行程紀錄、相關新聞片段組成，輔以旁人對陳其邁施政的評價，影片走溫馨路線，陳其邁說到「高雄不是好命囝，但我們是用生命在打拚。」陳其邁感謝影片中替他發聲的市民朋友，這些都是在他的行程中，有打過交道的人，他也和高雄市民感性告白，說他看到的不只是現在，而是和市民、和高雄共同的未來。

陽明山16日發生坍方與土石流，民進黨台北市長參選人陳時中17日表示，在土石流發生當下，湖田里里長曹昌正第1時間前往事發現場，緊急通報市府機關，隨後開車在附近巡查，不巧路上遭遇泥流，車輛轉眼就被泥水埋沒，情況千鈞一髮，所幸曹昌正反應迅速驚險脫身，陳時中17日特別帶上豬腳麵線前去探望，幫曹昌正壓壓驚。

講到貢寮，就想到無邊無際的太平洋，夏天人們喜歡到海邊戲水消暑，來貢寮除了可以體驗立式划槳、獨木舟、浮潛等熱門水上活動，新北市政府觀光旅遊局更整合周邊特色遊程，推出結合自然生態、人文歷史和在地美食的「貢好來寮貢寮小旅行」，推出4條一日遊路線，從貢寮必備的單車之旅、貢寮鮑餵食、漁村導覽到雪山尾稜健走、龍洞灣岬山海秘境探索，目前已於官網開放線上報名，參加民眾還可以抽限定紀念品，歡迎民眾揪團一起品味秋季的貢寮，加入蘊含深度歷史和自然風光的貢寮小旅行！

編按：北海岸除了野柳女王頭、富貴角燈塔，你還知道哪些景點呢？本篇將介紹11個北海岸的好去處，讓你愜意地喝著咖啡打發午後時光。這個周末就去海邊吹吹鹹鹹的微風、曬曬暖暖的太陽吧！

參選桃園市長後一直處於風暴圈中的前新竹市長林智堅，終於宣布退選。這是因為論文門並沒有隨著台灣大學公布調查懲處而告一段落，反而在親綠側翼大肆攻擊台大、以及民進黨主席蔡英文要求全黨捍衛林智堅清白後，加上中華大學也將公布審定結果，話題越燒越烈，讓林智堅和民進黨不得不做出對應。

在生活步調快速的都市裡生活，偶爾會讓人感到喘不過氣、無法好好放鬆，如果想要稍微讓自己喘口氣、放慢生活步調，不妨找個風和日麗的午後到山林系的咖啡廳坐坐，不論是和朋友一起邊喝咖啡邊聊天，或者是一個人望著窗外的美景放空都可以釋放平常積累的壓力。以下將介紹6間全台各地的山林系咖啡廳，推薦給想要親近大自然的你！

民間相傳黃帝於春末時，跟所有天下百姓與丞相宣佈倉頡造字完成，在這一天下了一場不平凡的雨，也降下很多穀米，後人將此日定為穀雨，用來紀念古人聖功，倉頡死後有人將此穀雨日用來祭拜倉頡，也叫「穀雨節」。

忙碌的工作常壓得人喘不過氣，企業總經理們又有什麼瞬間紓壓、快速充電的祕訣？

高雄市動物保護處昨(20日)聯合警察局六龜分局、十八羅漢山自然人文協會啟動山區毛孩春安工作，於六龜、寶來山區地毯式搜索，趕在春節前清理危險的獸鋏、山豬吊，保障所有在山區活動人員、動物安全。動保處表示，使用獸鋏或山豬吊都是非法行為，呼籲民眾勇於檢舉，一起清除非法捕獸器。六龜當地陳小姐表示，近年來政府積極查緝獸鋏、山豬吊，但仍有零星發現，成為山區活動的不定時炸彈嚴重影響安全，希望政府和民眾能夠一起合作清除。

台20線南橫公路梅山口至天池段12月起開放通行，但高雄市警局考量安全仍於每週二、四暫停開放，其餘時間每天上午8時至中午1時允許上山，但下午3時前須全部下山。

南國漫讀節好評再加碼！11月27日起推出延伸活動「海派屏東」，以南臺灣海洋文化為主軸，陸續開啟6場文化講堂與20場走讀旅行，號召喜愛戶外活動與文學閱讀的讀者背起行囊，跟隨作家、文化工作者與在地講師一起上山下海，看見島嶼之南屏東多面向的海洋風格。

世界之大，無奇不有，許多美麗的景色更是我們無法想像的壯觀，唯有大自然鬼斧神工的雕琢，才能創造出這樣的瑰麗奇景。臺灣位處板塊交界處，又屬花東地形所受的影響最為直接，想找到這樣的美景並不困難，今天介紹4個充滿天然氣息，又讓人瞠目結舌的地質景點，一起到花東走走看看吧！

中央流行疫情指揮中心宣布13日起「微解封」，將放寬部分防疫措施，開放民眾登山休閒，但水上活動仍不得進行，有網友就戲稱是因「山是綠的，海是藍的」。疫情指揮官陳時中今（9）日對此妙答，表示「藍天綠水」也很好。