# 2025端午節  

端午節將至粽香四溢，不少民眾開吃後難免擔心「一顆下肚，熱量爆表」節後肥胖。事實上只要掌握正確吃法與生活習慣，即使天天吃粽子，也能控制體重、甚至成功減重。曾有網友分享自身經驗，連假期間天天吃粽子，仍在一個月內從58公斤瘦到50公斤，靠的是「吃前運動＋健康飲食」的簡單習慣。高熱量陷阱　粽子搭配錯誤小心胖一圈傳統粽子每顆熱量約400至600大卡，內餡常見糯米、肥肉......

端午節是每年的農曆五月初五，今年（2025年）的端午節落在國曆2025年5月31日，這天不僅僅是吃粽子、立蛋，還蘊藏著不少禁忌與講究，隨著時代的演變雖慢慢被忽略，但這些習俗背後其實都藏有深遠的意義。近日有網友指出，妹妹的男友媽媽在端午節前夕送來「一整串」粽子，不料卻是觸犯節氣的禁忌，讓媽媽氣炸，認為「不能整串送」是基本常識。端午節送粽子禁忌！「肉粽不能送整串......

2025年（民國114年）行事曆出爐了！行政院公布總放假日數有115天，其中超過3天以上的連假共有6個，包括農曆春節假期、和平紀念日、兒童節及民族掃墓節、端午節、中秋節及國慶日，雖然整體相較2023年的總放假日數少一天，但行政院人事行政總處表示與4點因素有關，所有該放的假也不會少，請民眾放心！