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美食
健康
秋葵別再用水煮!日本蔬果專家教1招「免開火、快速煮熟」:營養保留、口感更升級
秋葵那種獨特的黏滑口感,不論是搭配納豆、山藥製成黏黏丼飯,或是加入蕎麥麵中一起享用,都非常適合炎熱季節食慾不佳的時候食用。不過,很多人在料理秋葵前,總覺得燒水汆燙很麻煩,尤其近年夏天越來越熱,大家都希望盡量減少站在爐火前的時間。其實,秋葵根本不一定要用水煮。利用微波爐加熱,不但更方便,還能讓秋葵最迷人的黏滑口感發揮到極致。為什麼秋葵不建議水煮?秋葵改用微波爐......
常春月刊
2026-10-28 11:48
秋葵
微波爐
汆燙