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高血壓的可怕之處並非數字本身,而是長期的高血壓對全身器官造成的致命傷害,其併發症包括洗腎、腦中風,甚至是主動脈剝離。(圖/取自photoAC)

高血壓一定要吃藥嗎?名醫分享6大訣竅:血壓從180降到120,不用多花冤枉錢