# 骨科醫師  

白沙屯媽祖進香是台灣每年最盛大的宗教活動之一，信眾們徒步300公里，橫跨多個縣市，對身體是一大挑戰。鐵腿、水泡、足底筋膜炎等問題層出不窮，如何在挑戰自我的同時保護雙腳，順利完成這段朝聖之旅呢？以下是骨科醫師高逢駿的專業建議。

台北榮總骨科昨（28）日舉辦忘年會，期間，一名骨科住院醫師在表演完後突昏倒在地，後續在場醫護極力搶救，且院方也為他裝上葉克膜搶救，今日台北榮總傳來好消息，院長陳威明證實，該名住院醫師已甦醒！然而，有同業醫師對於該名骨科醫師是於「表演後」而昏倒感到無奈：「尾牙不是老闆犒賞員工的福利嗎？」

台北榮民總醫院昨（27日）舉辦忘年會，卻驚傳一名骨科醫生因心臟病發，當場在席間昏倒。對此北榮總院長陳威明證實此事，透露這名醫師先天是在表演到一半時突然昏倒，在場醫師瞬間一擁而上搶救，30分鐘內就送到醫院裝上葉克膜；據悉該位醫師先天就有一些心臟疾病，當天並非飲酒過量出事，所幸經過急救，該名醫師已於28日晚間甦醒。

一九七七年（民國六十六年），我在臺北市基隆路開設仁康外科醫院，醫術遠近馳名，很快成為北部知名醫院，巧的是，母校臺北醫學院籌備多年的附設醫院，比我早一年創立，從此我的學弟妹們不必像我們早年求學那樣，像寄居蟹一樣到處去各醫院蝸居實習，我很開心，仁康外科醫院和北醫附設醫院能夠共同守護信義區居民的健康。

足底筋膜炎的典型症狀是足跟前端疼痛，特別是睡了一整晚後，剛下床那一剎那，疼痛往往最為嚴重；等多走幾步後，轉為較輕微的痛。這可能是因為一段時間沒有承重的筋膜突然拉緊所致。一般女性發生率大約是男性的兩倍。過去足底筋膜多發生在40歲以上，但現代人可能運動不足，20歲發生足底筋膜炎，已經比比皆是了。

很多人喜歡在疲勞或全身痠痛時，去推拿館「鬆」一下，讓師傅把緊繃的肌肉鬆開；或是在受傷後到國術館「喬」一下，希望能舒緩不適，但你知道嗎？推拿及整骨藏有風險，並非每個人都適合。

腳踝扭傷是骨科診間經常要處理的運動傷害項目。但因為每個腳踝扭傷的患者扭傷時的第一時間處理方式有差異，其復原效果就大不相同。今天我們就來談談這種常見骨科症狀的正確處理方式。希望看到這篇文章的您能夠幫忙廣為流傳，幫助親友們在不幸遇到這個常見的運動傷害時，能做出正確處置，快速復原。

跑步的好處人人都知道，但站在一個骨科醫師的角度，要來跟大家談談跑步可能帶來對身體的傷害，希望能讓喜歡以跑步作為鍛鍊身體運動方式的國人能有所防備。

25歲曾小姐愛穿超高跟的高跟鞋，近日早上腳底常突然一陣刺痛，罹患足底筋膜炎。醫師提醒，高跟鞋鞋跟應低於5公分，且睡前可花5分鐘做足部舒緩運動放鬆。