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想吃東西又怕血糖上升？專家教你1方法，不吃藥也能有效控制糖尿病
當我們攝取醣類，消化成糖進入血液中讓身體的血糖值上升後，體內會分泌「胰島素」這種荷爾蒙。胰島素會發出指令，將血液中多餘的糖分配到肝臟、肌肉或脂肪，讓血糖值下降。
晨星出版
2024-02-06 16:03
健康
保健
運動
風生活
健康
胃食道逆流真的無法根治？中醫師6招幫助改善，這些NG習慣趕緊改掉！
你有胃食道逆流的問題嗎？
今健康
2021-01-03 07:30
運動
健康
零食
風生活
健康
飯後運動真的不要太激烈！強國大媽擺腰扭臀跳廣場舞，回家腹部劇痛，一送醫竟是…
中國大陸江蘇省常州市1名64歲婦人日前在飯後跳了2小時廣場舞，腹痛難忍，到醫院檢查發現迴腸扭轉270度，緊急動刀切除近25公分腸道。醫師提醒，飯後最好休息半小時至1小時再跳舞。
中央社
2017-07-06 09:00
健康
廣場舞
飲食
