# 過程  

當研究生做完該做的實驗，坐下來準備提筆寫學位或期刊論文時，心中可能有點茫然：要從哪裡開始？由何處下筆？本書提供了安定心神的指南—它也為大學專題研究學生，以及剛踏入實驗室的研究新生，提供了解研究意義、目的及過程的導引。書中鉅細靡遺地描寫撰寫論文的大原理、小細節，但卻不同於一般教科書，而是作者以「聊天」般口語且親切的方式呈現，因此我們建議第一次閱讀此書時，能抱著......

一想到旅行，大多數人腦中浮現的都是美好風景和放鬆時刻，但在抵達目的地之前，飛行過程中的各種小插曲卻可能讓人略感焦躁，或考驗著旅客的耐性；從航班延誤到鄰座乘客吵鬧，這些搭機途中常見的不便，往往足以影響整段旅程的心情。《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近六個月內「搭機困擾事項」相關話題的網路聲量，帶您了解網友搭機時最不想......

台灣「綜藝天王」沈玉琳，今日在臉書首度公開自己確診急性白血病（血癌）的過程。他強調自己平日生活規律、不抽菸不喝酒，每年做健檢，甚至發病前三個月的血液檢查仍顯示數值全正常，卻依舊急性發病。醫師提醒，白血病並非可以完全預防，其徵兆往往「非特異性」，容易和疲勞、壓力或自律神經失調混淆。特別是中年男性，最容易因「硬撐」而錯過就醫時機。以為只是自律神經失調沈玉琳回憶，......

出國旅行時，部分航線或航空公司會提供乘客飛機餐，但機組員在航程中也需要吃飯，機長、副機長通常也會因為避免同時食物中毒，而選擇吃不同的餐點，不過，機組員吃的和一般乘客一樣嗎？此外，本文也一解飛機餐送到乘客手中之前的製作過程，從選材、烹飪、包裝到運輸都非常講究細節，確保每道餐點在高空中仍保有品質與風味。休息時吃高級餐？原來飛行員常吃商務艙剩下的食物根據航空新聞網......

距離自傳上冊出版相隔26年，台積電創辦人張忠謀歷時6年完成自傳下冊，9日在台北遠東香格里拉飯店舉行新書發表會，不僅前總統蔡英文現身站台，台積電董事長暨總裁魏哲家、廣達董事長林百里、宏碁董事長陳俊聖與國巨董事長陳泰銘等人，皆到場致意。名半導體分析師陸行之表示，讀完張忠謀自傳的觀後感，除驚嘆張忠謀及台積電過去遇到的諸多路障外，也得出一結論：找到對的老闆，對的老闆的老闆，找到對的公司會改善你的一生。

近日中國食品「霉豆腐」在TikTok等平台掀風潮，衛福部次長林靜儀今天說，這種來路不明的「三無食品」，小心暗藏肉毒桿菌危機，吃出問題恐求助無門。

中共20屆三中全會昨（18）日於北京閉會，會後隨即發布《公報》，強調進一步對「全面深化改革」做出系統部署。中共中央並於今（19）日上午舉行新聞發布會，介紹和解讀會議精神。台灣多位涉陸學者也在第一時間進行討論，指出「安全建設」的重視大於經濟層面，政治決策也取代了經濟政策。此外，日前習近平「驚傳中風」，不過他於閉幕式上現身，學者認為中美兩國領導人的身心健康確實與我國國家安全密切相關。

日本在昨（9）、今（10）日接連傳出2起隨機砍人案，造成2名女性死亡，且案發地點都在人來人往的購物中心或車站附近，引發議論紛紛，幸而目前2起案件的涉案嫌犯皆已被逮捕，日本警方正在進一步調查事發經過以及兇嫌的犯案動機。

屏東縣恆春分局建民派出所近日偵辦一起竊盜案，帶回一名蔡姓嫌犯，未料在派出所做完筆錄後，驚見他坐在板凳上身亡，遺體相驗發現胰臟破裂，當時在場員警皆聲稱「沒開密錄器」，其中一名詹姓員警則被依傷害罪移送，屏檢署聲押獲准。有目擊者事後在網路上曝光事發當下過程影片，質疑員警執法過當。

中國歷史上的君主最初被稱為后、帝、皇、王、天子等。皇帝稱號則始創於公元前221年的秦朝，秦始皇以自己一統海內的功績為傲，認為自己德高「三皇」、功蓋「五帝」，古往今來的統治者無人能及，決意用新的稱號以示自己的尊貴身份，遂創號「皇帝」，自己稱「始皇帝」，規定後世稱「二世皇帝」、「三世皇帝」，乃至千秋萬世。皇帝除管理國家大事外，延續血脈也是要務之一，中國古裝劇中常見皇帝和不同妃嬪過夜的情節，不過，中國歷史學者紀連海表示，皇帝寵幸妃嬪有複雜的規矩，像是會有太監在窗外計時、妃嬪不能在皇帝寢宮過夜等。

藝人陳志強和曾智希在2022年開心宣布結婚，獲得演藝圈一大票藝人好友們的祝福，而兩人從去年開始就積極地調養身體，想要趁年輕盡快「成功做人」，女方也為了生子進行凍卵，曾曝光艱辛過程，讓不少粉絲看了都很不捨，而男方近日也在節目上透露自己取精的過程！

在過去皇帝至上的時代，所有人都隨著皇帝的一舉一動而生活。然而若是老皇帝一但駕崩，新上任的皇帝將會如何對待舊朝的妃子呢？在史料的記載中，剩下的後宮嬪妃在老皇帝死後，通常會面臨6種不一樣的下場。

牙齒對每個人來說都是非常重要且不可或缺的咀嚼器官，不少人在成長的過程中，多少都會碰到蛀牙或是各種牙齒損壞脫落的情形。不嚴重的話，牙醫都會盡量幫你把牙齒給維護好，但有時嚴重一點，你就會聽到牙醫建議你做植牙、牙橋或是拔掉牙齒裝假牙，但對於不太了解這些療程差異的人來說，也不知道該做哪個比較好？牙醫黃偉家特地為大家分析解說，並表示自然牙很珍貴，「希望大家拔牙前一定要知道這3件事！」

台灣堪稱美食帝國，舉凡酸、甜、鹹、辣的食物種類多到數不清，不過，你知道這些食物是怎麼製成的嗎？一名網友於PTT發文表示，「什麼東西是知道製作過程就不敢吃了？」貼文曝光後，引發網友熱烈討論。

「種瓜得瓜，種豆得豆。」這是我們從小就經常聽到的諺語，意思就是凡事種什麼因、得什麼果。就像種下瓜不可能結出豆，種下豆也不可能結出瓜吧？這句話特別是在學生時代訓誡學生如果只知道玩樂，成績就不會提升時所用。

編按：木乃伊是古埃及文化的重要象徵之一，自古以來，就有許多人疑惑木乃伊的製作方式與過程，《圖解古埃及文明：這樣認識古埃及真有趣》一書以全新角度解析，讓你顛覆過去的認知，重新認識古埃及人的智慧。

在古代，許多女人都夢想著能嫁給皇帝，享受一生的榮華富貴，但是俗話說「伴君如伴虎」，即使有了崇高的地位，只要稍有不慎，就可能成為皇權的犧牲品。

你應該要知道的食事

白髮一直是許多民眾的困擾，不只是造成外貌上的焦慮，更重要的是因為白髮相較黑髮來的脆硬，一旦長出來就會特別凸出。不少女性常在看到白髮後，忍不住將其拔起，也因此流傳出「白頭髮拔一根長三根」的說法。對此，皮膚科醫師陳昱璁就澄清，此說法根本是以訛傳訛，並解釋一個毛囊只能生長一根頭髮，也建議不要將白髮拔起，倘若頭皮處於不乾淨的狀態，很可能引發毛囊及周圍組織發炎。

「心臟」是人體中少數不易受到「癌細胞」影響的器官之一；不過若罹患有「心臟癌症」之稱的心臟衰竭，卻可能比癌症更為致命。亞東紀念醫院心臟血管醫學中心主任吳彥雯醫師受訪表示，心臟衰竭又稱「疲球心」，形容心臟如同漏氣的氣球，因心肌變長、變薄，心臟擴大無力而逐步停止跳動。

台灣本島和離島西部沿海縣市大多擁有牡蠣產業，由於天候因素，蚵農可從雲林移動到台南養殖，就為讓牡蠣長更大、賣好價錢，然而嘉義東石仍是最廣為人知的產地，不論是外地搬運到東石或非產季的其他地區，通常都會貫上「東石蚵」名號。

古裝電視劇中的嬪妃「侍寢」橋段，原以為只是兩情相悅的親密經驗，其實有規矩需要遵守，過程中兩人也無法自在、盡興，完事後還有一套「皇家流程」，實在沒有想像中簡單！

許多人愛去吃到飽餐廳，覺得餐點選項豐富，但你知道怎樣才能吃回本嗎？一名網友表示，有些吃到飽餐廳會提供雞塊，但麥當勞的雞塊4塊就賣49元，也就是說，他多吃幾塊就會回本，讓他感到好奇「為什麼吃到飽敢放雞塊？」問題一出，掀起討論，就有網友透露雞塊成本其實很低。

中國古代盛行殉葬制度，宮中的嬪妃被視為君主的附屬品，不但要在皇帝生前誠心侍奉，就連皇帝駕崩後，也難逃被迫陪葬的命運，而這些無辜的妃子在犧牲前，究竟都經歷了什麼呢？

在眺望台北和周遭山區的木頭裝潢辦公室裡，台積電創辦人張忠謀最近接受「紐約時報」記者訪問，暢談半導體人生的3片拼圖，也談到中國沒什麼機會稱霸半導體業。

與油同樣容易氧化的，是市售的牛奶。

我想，只要曾參加過睽違二十年的同學會，都能知道我在說什麼，這是同學會常見的狀況之一。昔日被班上同學奉為女神的同學，不再像過去那般神采飛揚；而昔日長相平平無奇的女同學，反而變得非常漂亮，令人驚訝。

在古裝劇中，無論是中國大陸的《後宮甄嬛傳》還是台灣的《如懿傳》，劇情裡皆有演繹到皇帝或貴族的生活，不免讓人產生「古代生活很美好」的幻想，人們過著豐衣足食、無憂無慮的生活，但事實真的是這樣嗎？中國古代其實是一個封建社會，階級分明，像是皇帝或王侯將相的地位不凡，養了許多奴僕，當皇帝駕崩後，或達官貴人逝世時，有時候還會點名殉葬，大多數的殉葬人都是地位較低的賤民，或已逝者的夫人、姨娘。

館長跨足餐飲業，即將開「TRUE飯」便當店，但他推出220元脆皮燒肉飯，卻遭Toyz（劉偉健）批太貴、是在「割韭菜」。對此，館長日前回應自己便當真的不貴，光設備就花了上百萬，是薄利多銷，並公開脆皮燒肉的製作過程。但其中1個畫面卻意外引發網友討論，質疑「這就是館長千萬級（百萬級）的設備嗎？」

實況主Toyz（劉偉健）在內湖開飲料店，主打品質好、價格低，最便宜飲料只要19元，其中更有一款售價87元的「橙芝汗」飲品，疑似暗諷館長「陳之漢」，Toyz日前更直指館長即將推出的脆皮燒肉飯開價220元是在「割韭菜」。對此，館長便在直播回嗆Toyz，直言自己便當真的不貴，並公開脆皮燒肉的製作過程。

編按：常覺得身體痛、肌肉緊繃可能是筋膜在做怪，除了透過伸展、按摩、運動來化開激痛點的不適外，不經意的日常習慣，也正在摧毀我們筋膜的舒暢度。美國疼痛管理診所院長親揭和筋膜疼痛說再見的養生方法。

林志玲與日籍丈夫黑澤良平（Akira）日前結婚3週年，她在IG分享結婚浪漫催淚短片，回顧當時的一點一滴，並寫道：「最好的時間，我遇見了你，普通的日子，平凡而浪漫。未來，我們平平安安就好，日子渺小重複，卻都是幸福。快樂在發酵，生活在前行，手牽手，帶著我們的小寶貝，所有美好都在路上。結婚儀式三週年紀念快樂。謝謝在2019.11.17，所有幫我們共同創造最完美一天的你們。時間過得太快了，我們要更加珍惜可以快樂的彼此，一起好嗎？」

護國神山台積電是許多人擠破頭想進的夢幻企業，日前，就有一名網友分享台積電面試可能遇到的4種特殊狀況，並統整出「學歷成績」與「面試邀請」之間的關係，貼文曝光後，引發熱烈討論。

也許我們永遠無法恢復任何恐龍的DNA，因為這種生物分子會迅速衰變。但有可能進行複製（cloning）嗎？我們都聽說過桃莉羊（Dollythesheep）的故事，也不斷有人建議科學家應用這種技術來讓猛獁象復活。這真的行得通嗎？

警察殉職，是讓人心痛的事件。雖然真正的兇手已經逮捕，但是在過去一天的混亂訊息裡，卻也突顯出「偵查不公開」這幾個字的荒謬，以及對於其他人的傷害。

過程導向（Process-Based）vs.結果導向思維（Outcome-BasedThinking）：人們對於事件結局的評估，基本上可以分為「結果導向的思維」和「過程導向的思維」。結果導向思維鼓勵關注個人想要達到的最終狀態（例如，考試想獲得高分），而過程導向的思維涉及導致預期結果的循序漸進之過程（例如，學生設想如何透過有效方式以達到考試獲得高分）。一般而言，過程導向的思維通常比以結果導向的思維更有助於達成目標。具體而言，相對於結果導向的思維，過程導向的思維可以提高所欲完成任務的表現。早期雷達（RADO）表有一句經典的廣告詞：「不在乎天長地久，只在乎曾經擁有」，便是典型過程導向的思維模式。

甜酒釀有著特殊的香氣，甘醇的口感，但其實它的甜味並沒有添加任何額外的糖分，而能夠有這樣美味的滋味，與「酒麴」有著密不可分的關係。

回想一九七八年，美律草創初期，就面臨生死存亡關頭，魏文傑心有餘悸的說，「如果當時沒有處理好的話，美律可能就倒了。」

近來，中共在習近平的領導下針對以美國為主的民主政治力量的抗爭，創生了所謂「全過程民主」名詞。毫無疑問，這個所謂「全過程民主」是在政治霸權下的信口胡說！

正當美國總統拜登（JoeBiden）邀集包括台灣在內的110個「民主盟友」，熱熱鬧鬧地舉行民主峰會（TheSummitforDemocracy），沒有受邀的中國不甘示弱，也召集了國際伙伴提早兩天在12月7日、8日在北京召開了「南南人權論壇」，明顯是要和民主峰會打對台。

大家平時洗衣服，會不會隨隨便便、憑感覺倒洗衣粉呢？盈豐維修工程公司董事劉敬康接受《香港01》科技玩物頻道訪問時提醒，小心日常洗衣服的壞習慣，例如放太多洗衣粉，讓衣服有可能愈洗愈髒、愈洗愈臭！以下9大洗衣機謬誤，大家又中了多少？

在進行口交工作坊的教學之前，我通常都會先問學員今天來上這一堂課的動機是什麼。在這之中，常常可以見到一種學員表示，自己口交技巧雖然沒有被嫌棄，男伴也都說很舒服，但每次就是吹不出來，不知道男伴是真舒服還是假舒服。因為沒有吹到射，猜想男伴可能不是真的舒服，許多學員便來到我的課堂上求助。

歌手陳零九3日公開證實確診武漢肺炎，治療12天後，他今天在社群平台Instagram表示自己PCR檢測二採陰性，已出院返家休養中，他也分享治療過程並多次感謝醫護人員的協助。

在生物漫長的演化史中，最讓人感興趣的大概就是人類的起源吧。即使知道人類是從猴子演化而來，即使知道這世上有很多不同的人種，但相信許多人還是很想知道人類究竟是如何來到這世界，又是經由什麼樣的途徑擴散到世界各地，發展出各式各樣的人種和民族的吧。

國防部刊物《青年日報》日前於副刊登載一篇名為「秘密基地」的言情文章，不過由於內容露骨描寫男女性愛過程，引發爭議。對此，國防部長邱國正12日受訪時為此表示歉意，會檢討並改進。

一顆巨大星體於6600萬年前撞上現在的墨西哥外海，引發釀成巨災的「衝擊性寒冬」，最後導致恐龍在內的地球上3/4物種滅絕。

自己多年的愛車要出售時，總是希望能賣個好價錢，但在聽到中古車商的報價後，許多人崩潰想就地自盡，到底為甚麼明明車況良好，價格卻依舊低呢?是車商黑心壓榨藉此賺取暴利，還是有甚麼不為人知的行業秘密呢?

「Diciem」是加拿大的平價保養品牌，旗下產品「TheOrdinary」在歐美熱銷多年，在台灣也有相當知名度。創辦人BrandonTruaxe顛覆業界玩法，短短4年間就成功從許多知名大廠手中搶下市佔，打造出一個年營收超過3億加幣（約66億台幣）的美容王國。

婦女生育醫療史

中國國家主席習近平11月2日在上海考察時首次提出「全過程民主」，引起各種猜測和討論。但除了新華社隨後發佈了一條兩段話的微評外，其它中國官媒對此尚沒有跟進做出進一步解讀。