# 身體糖化  

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只要能改變飲食習慣，不但能遏止代謝變差，還能「找回青春」！（圖/Monstruo Estudio@Unsplash）

青春小鳥一去不回來？找回年輕就靠「改變飲食」！40歲戰勝老化最實用方法在這啦！

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