# 貝芙莉．英格爾

約 2 項搜尋結果

卸下羞恥感重擔後，自我感覺變好了。(圖／Camdiluv ♥＠flickr)

想走出童年受虐傷痛？心理師：請先正視內在的羞恥感，並對自己懷慈悲心

童年陰影並不會隨時間淡化，可能會給你更深的打擊！(圖／Greyerbaby@pixabay)

「我很沒用」、「我好蠢」、「沒人愛我」這些負面思考，心理師：來自於…