記憶力練習  

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記憶與突觸之間的連結強度與品質有關。記憶分為感官記憶、短期記憶與長期記憶。(示意圖/取自pakutaso)

老是粗心忘東忘西?心理專家親授5招提高記憶力,健康飲食、充足睡眠只是第一步