# 螃蟹營養  

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害怕膽固醇過高不敢吃螃蟹？營養師曝螃蟹其實是低脂、高營養的食物，這兩個部位才是螃蟹主要的膽固醇來源。（示意圖／截取自freepik）

膽固醇高真的不能吃螃蟹嗎？營養師一圖揭密，選這一個品種熱量高2倍

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