# 蔡嘉佳  

「我覺得生活每天都是從負的開始。」我的朋友K常常這麼說，說憂鬱的日子好難受，每天都在想著怎麼結束自己的生命。和K聊著聊著，也看了幾本精神疾患書寫的書籍，都有一種捨不得的心情。憂鬱之於人，為什麼可以造成一個人如此大的影響，即便在外人眼中的他們，是多麽的光鮮亮麗，是多麽的不應該憂愁？「但就是會難過，沒有理由。」她說。

朋友遇到我，總會問上一句你最近好不好。慣常的回答，通常都是我還不錯很好很好。倒不是想說謊，只是日遠病久，有時候也搞不太清楚如何是正常，如何又是不正常，已經習慣這樣的狀態了，便也察覺不到什麼異樣。

蔡嘉佳在21歲那年夏天，確診罹患精神官能性憂鬱症，在抑鬱、承受嚴重的藥物副作用同時，深刻感受到社會因為不理解而對心理疾病患者的種種標籤化，因此決定用坦承記事融合文學的筆觸，記錄下這一切，因此道出：「如果能讓有些憂鬱的朋友勇於面對，沒患病的能夠不恐懼於精神疾病，應該算是我患上憂鬱症所能做的，最有價值的事。」