荔枝怎麼選  

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農業部呼籲民眾適量食用,一般成人每日攝取不宜超過10顆,若為體質偏燥熱者,建議控制在5顆以內。(示意圖/取自photo-ac)

荔枝一天能吃幾顆?農業部揭秘:一天吃超過「這數字」,小心上火流鼻血