# 自我保護  

你和家人最近總是早也咳、晚也咳嗎？小心都是空品質太差惹的禍！冬季風向為東北風，除風速強勁外，亦伴隨境外污染物移入，且冬季大氣擴散條件不佳，使空氣中的細懸浮微粒與臭氧濃度不易擴散而升高，恐危害健康。國民健康署提醒，應減少室外活動、提升保護力、並掌握即時空氣品質，做好冬季空污防護。

新冠疫情逐漸升溫，雲林縣衛生局24日起啟動「雲林「打疫苗送滴雞精，防疫再升級」，鼓勵縣民踴躍施打新冠XBB.1.5疫苗;縣長張麗善表示，設藉雲林縣65歲以上縣民前往合約院所或接種站施打新冠XBB.1.5疫苗，即送1盒（3入）滴雞精，請鄉親踴躍施打，在月底前讓接種率達到10%目標。

近日國內登革熱疫情再起，不僅南部縣市狀況升溫，更疑已跨過濁水溪延燒到台中市。對此，台大公衛教授詹長權7日於臉書提醒，此波登革熱疫情應以南美洲為借鏡。他也分析，目前全球各地的登革熱大流行的原因可能是全球暖化、聖嬰現象所創造出有利於蚊蟲病毒滋生的氣候條件，並建議國家可以採取整合式的公共衛生的防疫措施來控制登革熱。

隨著進入秋冬時節，也是流感好發的季節，加上邊境解封、國門大開，與本土BA.5疫情夾擊，讓不少專家擔憂新冠、肺鏈、流感三大威脅國人，尤其長者更是首當其衝，就怕併發重症風險，前台大口腔內科主治醫師同時也是國內知名的免疫學權威的孫安迪博士建議：長者、慢性病患等高危險群，除了施打疫苗外，飲食均衡、規律作息，與紓壓、情緒平和等，有助自我身心免疫調節，此外，孫醫師自身經驗也表示：每日飲用「安迪湯」，可加強自我防護。

花蓮縣110學年度第1學期國民中小學校長會議於23日在吉安國小活動中心舉行。花蓮縣長徐榛蔚在教育處長饒忠、衛生局長朱家祥及警察局長蔡丁賢陪同下親臨頒獎並致詞，重視教育發展同時也是教育小組第一召集人的縣議員吳建志也親臨現場。會議中徐榛蔚除勉勵各位校長平日校務經營辛勞外，也讚許各學校在疫情期間能做足準備，在最短時間使線上教學資源到位，將危機化為轉機，企盼開學後各學校能教導孩子落實個人防疫工作、建立防災意識，共同學習自我保護的技能。

村上春樹在《挪威的森林》中說：「永遠不要同情自己，同情自己是卑劣懦夫幹的勾當。」

正如我們已確知，男性比女性更容易成為騷擾狂，但這並不代表所有男性都是壞的。再重複一遍，不是所有男性都是討厭鬼。有些人還是女性支持者呢。資深主播史考特．佩利（ScottPelley）說，CBS把他降級，因為他不停向管理階層及萊恩．穆恩維斯抱怨新聞部門工作環境具性別歧視。我身邊有許多了不起的男性前輩，不懷任何惡意，都是我的支持者、盟友與知己。如果沒有他們，我可能無法在職場上茁壯成長。職場上當然也有帥氣男子，只是可能看起來不像你所想的那樣。另外，即使不是「前輩的料」，職場中還是有某些男性，只想著做好自己的工作，倒也沒有不尊重你或忽視你工作貢獻的問題。他們可能不會幫你加薪，偶爾也會直男癌愛說教，但沒道理認為他們會在性騷擾方面成為威脅。除了像佩利這樣了不起的良善前輩，以及「只想盡本分」先生，職場上還有很多其他類型男性，你絕對要懂得避開。

《港區國安法》彷彿納管全世界，任何人在任何地方都有可能觸法；任何煽動、協助、教唆或以金錢資助港獨、台獨、藏獨或疆獨的口號與行為都將觸法。法案祭出之後，台灣民眾則相互警告不要前往香港、不要在香港轉機，甚至要避免前往與中港簽署引渡合作的五十二個國家。

日本神奈川縣昨天上午驚傳一起無差別殺人事件，一名中年男子持兩把刀在街上隨機刺殺路人，造成包括小學生在內的將近20人死傷。而日前很熱門的影集「我們與惡的距離」中也是以無差別殺人事件為背景，從數年前的遊樂場男童割喉案、鄭捷殺人案、校園女童割喉案、內湖小燈泡案等，再度喚起國人對無差別殺人案事件的重視，甚至是連帶地對於兒童安全的重視。

能夠順暢與自己的情感溝通的人，會遠比將自己許多情感全都壓抑住的人更容易反思自我，也更容易解決自己的問題。

地方中心／台北報導

地方中心／台北報導

「請問，你喜歡帥哥還是猛男?」，學員阿伶迫不及待的衝到螢幕前指著猛男的照片表示喜歡猛男。高雄市政府社會局無障礙之家自閉症日間服務中心(社區日間作業設施)辦理每週一次的兩性團體課程，使星兒能更認識自己及兩性在性別上的特徵及差異。

記者張朝福／嘉義報導

佛祖曾說過，每個人來到這個世界上，都有屬於自己的使命。在佛祖證道前，在菩提樹下曾對帶兵入侵家鄉殺人無數如今一心尋死的將軍，開示道，人世一如自然界的食物鏈法則，生滅皆有其因果關係，因此，許多人的犧牲也都有其意義，與其自陷於反覆的痛苦之中，何不轉念為社會或他人奉獻自己。

記者扶小萍／南投報導

記者鄧富珍／彰化報導

記者張朝福／嘉義報導

幾年前，一位小偷被屋主勒斃的案件，第一審法院近日判決屋主防衛過當，成立過失致死罪，雖輕判屋主三個月有期徒刑，還給予緩刑，既不用關也不用罰錢，仍引起一片譁然。接踵而來的民事賠償，才是屋主要頭痛的。闖空門的小偷，被恰好伴孕妻返家的屋主發現，其稱護妻心切，施展柔道制伏小偷，卻勒到送醫不治。

獨自旅行時，總是更能敞開心胸地接受人事物，和世界各地旅人一同旅行，探索城市。