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沒人喜歡苦瓜臉,就該戴著「微笑面具」?3種「真的假笑」對大腦來說是件好事
我以前經常戴著一副微笑的假面具,假裝自己沒有沮喪或者焦慮,但是結果並不理想。在長久消極情緒的影響下,我變得更加憂傷,並且發展出了諸如大腸激躁症和坐骨神經痛等心理疾病軀體化症狀。
什麼值得想
2018-07-06 07:20
大腦
快樂
習慣