# 腳底  

台灣平價服飾品牌NET，價格便宜，品項多樣，又經常做公益，被網友稱為「最佛心的本土企業」。許多人都會到NET買衣服，但其實NET的鞋子也相當受歡迎，近日就有女網友分享NET的瑪麗珍鞋超好穿，而且還顯腳小。而其他網友看到後，也紛紛稱讚「昨天去逛也買了一雙黑色的！！！穿起來真的超舒服又很可愛」。

節氣由炎夏轉而入秋，這時節氣溫適中，很多人喜歡在這時節散步、登山、休閒，因為天氣涼爽，走起路來不會動不動就汗流浹背，讓人感到不舒服。可是，偏偏到了這節氣，許多人出現腳無力等現象。

平時熱愛爬山慢跑、甚至體重過重，足底若出現慢性疼痛，要留意是否為「足底筋膜炎」。萬芳醫院復健醫學部主治醫師鄭宇軒醫師接受專訪指出，足底筋膜炎常肇因於足弓或足底壓力過大導致；常見於先天扁平足者，或後天從事負重工作、足底曾經受傷、經常從事長跑或爬山等休閒運動者，甚至是肥胖、體重過重，也可能導致足底壓迫，誘發足底筋膜炎。

刷洗腳底是我每天晚上洗澡時一定會做的事情。我是使用刷洗腳底的專用工具，不過用海綿或沐浴刷也沒關係。請嘗試將整個腳底，包括趾縫間都摩擦刷洗一遍。雖然一開始會覺得很癢，但馬上就會習慣了，不用擔心。

台中1名75歲老翁發現雙腳足底陸續冒出許多不痛不癢棕黑色斑塊，買藥膏來擦也無效，經醫師檢查後，還好僅是色素沉澱增多，後續仍需追蹤。