# 空腹喝咖啡拉肚子

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有些食物及飲品應避免在空肚情況下進食或飲用，不但有損脾胃，還會導致動脈粥狀硬化。（示意圖／取自pakutaso）

空腹吃香蕉，容易導致胃寒引起腹痛！醫師曝9種傷胃食物，還會提高糖尿病風險

早上空腹喝咖啡，容易刺激胃酸分泌以外，還會讓血糖調節能力下降。（示意圖／取自PAKUTASO）

早上空腹喝咖啡，容易刺激胃酸分泌！英國研究曝每日最佳4個飲用時段，有效提神還能燃脂