# 石斑魚營養
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吃魚補腦、護心！營養師大推2種高營養價值好魚，這樣烹調讓你聰明又健康
小時候常聽長輩說「吃魚會變聰明」，是真的嗎？對此，營養師高敏敏解答，魚肉含有4大豐富的營養價值，吃了不僅會變聰明，還能預防失智、照顧心血管健康，甚至還可以變漂亮！
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