# 皮膚 粗糙  

許多新手爸媽最常遇到的問題，就是寶寶的肌膚一下長濕疹，一下又太乾燥粗糙，為了改善寶寶的皮膚可說是費盡心思買乳液來塗抹，但面對市面上琳瑯滿目的乳液品牌，究竟該如何選擇呢?

「可在室內晾乾」的洗衣精與一般的洗衣精有何不同？

維生素及礦物質是維護健康，以及維持身體組織、各種系統運作不可或缺的營養要素，而均衡的飲食則是獲取這些必要養分的方法。您或許認為，營養不良只會發生窮困的地方，但其實很多人都經常缺少某種必要的維生素及礦物質。以下是很多人經常缺乏的營養素，以及判斷身體是否缺乏的方法：

進入秋冬之交，天氣較乾燥時，常見手臂外側、大腿前外側，甚至臀部都可看見突起粗糙的角化顆粒，凸出於皮膚表面，像是起了雞皮疙瘩，看起來有點嚇人，那你可能罹患毛孔角化症(又稱毛囊角化症)。有人為了快速去除顆粒，會使用磨砂膏來清潔、粗布摩擦皮膚，或拼命用果酸煥膚、擦A酸。皮膚科醫師提醒，別誤信偏方，一不小心恐造成感染留下疤痕，就後悔莫及了。

許多婦女在懷孕後會受到青春痘、毛髮生長或其他皮膚問題的困擾，而且常常是以前從來沒有這些問題，都是懷孕期間才冒出來的。但女人會想要在這個重要的人生階段也美麗動人是很合理的啊！那到底各種瓶瓶罐罐的護膚產品，在孕期也可以安心使用嗎？