# 白飯好處  

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中醫師李琪指出，白飯好吸收、消化，又能維持腸胃正常運作，建議6種人一天至少吃一碗。（圖／取自pakutaso）

千萬別怕胖不吃白飯！醫師曝6種人每天吃1碗好處超多，胃食道逆流更該吃

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