# 瘋狂忙碌拯救法

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你可能不是愛列待辦清單的人，但一些日常工作系統其實可以幫助你安定下來。（示意圖／取自Pixabay）

待辦事項這樣列才有效！5個你一定要知道的「列清單」步驟，學完效率翻一倍

我們都要警覺出現在自己或同事身上的早期倦怠徵兆，瘋狂忙碌到最後，就會產生職業倦怠。（示意圖／取自Unsplash）

不想上班怎麼辦？專家分析2大「職業倦怠徵兆」，出現這反應代表你真的累了