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矯正駝背先別急著貼牆！物理治療師告訴你科學新訣竅，簡單動作輕鬆快速又有效

矯正駝背先別急著貼牆！物理治療師告訴你科學新訣竅，簡單動作輕鬆快速又有效【影音】

現代人使用3C產品的習慣，使頸椎病的好發族群有越來越年輕化的趨勢，物理治療師胡逸惟Kiwi分享，如何有效預防各種頸部問題（圖 / 風傳媒）

肩頸酸痛、手指麻麻的，過幾天就好了？物理治療師嚴正提醒，別忽視身體的求救訊號！

來個「肌肉控制」簡單小檢測，發現問題癥結點，好讓運動學習的狀況更好。(圖/翻攝自筋肉媽媽@facebook)

駝背、烏龜脖、站姿歪斜…現代人「骨盆後傾」困擾，最強翹臀專家教2招先肌肉檢測