# 泡菜水餃  

三級警戒解封之日遙遙無期，防疫期間外食變得更不方便，不過一日三餐全靠自己料理，偶爾也想偷懶，這時冷凍水餃就是最好的選擇。對此，營養師朱瑞君公開9種常見口味水餃的熱量排名，冠軍讓不少網友大吃一驚，感嘆原來水餃小小一顆，想飽餐一頓竟然比雞排還要高！