# 森林浴  

台中除了擁有不少充滿文青味的人文景點，更有許多迷人優美的自然山岳風景。放眼全世界台灣可說是高山密度最高的島嶼之一，登山也已經是許多台灣人戶外休閒活動的優先選擇。那麼位處台灣中部的台中又有哪些登山選項呢？本篇台中登山步道推薦，從親子休閒新手級到台灣百岳挑戰級，一次介紹給你！

自然界，特別是綠色植物，好像能夠安撫人心，就像是厲害的心理治療師一樣。但接受諮商的是身體哪個部分呢？綠色撫慰人心的效果，某些與副交感神經系統有關。要了解其中機制，就必須先了解一下這個神經系統。

來嘉義賞瀑、走綠色步道，健康又消暑。搶攻暑假旅遊熱潮，嘉義兩大瀑布景區重啟，有嘉義小太魯閣美名的「竹坑溪步道」，4、5年級生青春回憶的「觀音瀑布」，徜徉壯麗群山峽谷，近距離感受滿滿負離子瀑布的震撼，還有多條林蔭圍繞的森林步道，且適合親子健行，像是「仙人堀步道」、「孝子路步道」、「奮起湖杉林木棧道」、「雲之道步道」，需要腳力的「迷糊步道」、「大凍山步道」，從輕量級到中量級，讓步道迷們夏日一樣能享受森林浴。

仁武區隨著產業園區轉型，持續吸引高科技產業進駐，市府為加快仁武基礎建設的腳步，提升在地居民生活及休憩空間品質，工務團隊先前已將中山大學仁武校區及軍備局西營區土地相結合，並陸續完成景觀綠美化，打造出40公頃的森林浴場，已成為民眾散步、慢跑的運動休憩首選。為因應仁武人口數量上升，民眾與寵物同樂的公共活動空間益受重視，工務局已進行規劃設置寵物活動區，打造人和寵物同歡樂園。

10月8日至10月10日是國慶連假，農委會林務局今天表示，14處國家森林遊樂園區將提供入園門票半票優惠，歡迎民眾到森林遊樂區找尋、收藏最能療癒自己的森林色系組合。

全球近年因應疫情所推出的健康養生生活宅，主打有別以往的住宅格局規畫，強調空間距離，及週邊的綠色生活環境，特別是多功能的養生健康建築，成為房地產界的主流商品，許多建築公司也在近期推出的建案中，配備相關的健康公共設施或居家配備，而釋放「負離子」器材成為當夯的商品，由「尚禾亞康養國際集團」展示的最新款「循氣蒸」，也是時尚健康宅的新主流標準配備。

翔兆科技採用全球最先進的淨化光合離子化技術PHITTM(Photosynthesis-Hydrogen-IonizationTechnology)，研發出ECOHEAL「光合電子樹」，它是一種先進的主動式空氣淨化技術，在寬頻譜紫外線與多種金屬催化劑的作用下，模擬大自然無限循環造氧的原理，可轉換室內空氣成為淨化因子，此PHITTM獨家技術，細小至0.00001微米的病毒都能淨化，將室內打造一座會呼吸的小森林。

「2020台中好湯溫泉季」音樂會活動9月12日將在台中東勢林場登場，台中市政府觀光旅遊局特聘葉樹涵銅管五重奏帶來精采演出，現場還可領取圖畫紙參加學生創意寫生比賽，此外，參加活動可獲得50元或100元消費券，並有機會抽中iPhone11、電子用品及泡湯券等近50項多重好禮，東勢林場響應再推出門票、餐飲、泡湯等超值優惠，邀請民眾來東勢享受親子幸福旅遊，泡好湯、享用必比登美食，感受悠揚音樂盛宴。

記者張文熹／彰化報導

記者黃玉鼎／台中報導