# 杜仲  

隨著全球健康意識持續升溫，越來越多現代人開始重新思考「喝什麼」的重要性。根據國際健康調查顯示，全球約有三分之一的成年人存在不同程度的睡眠障礙，而亞洲女性族群中，約有六成在懷孕或產後階段特別關注飲品的安全性與天然成分。這股結合健康、養生與安心飲用的趨勢，使「無咖啡因茶飲」逐漸成為新一代消費者追求的日常養生選擇。頤珍宮膳YIFOOD以「東方草本智慧 × 現代營養......

養生融入生活之中，才能達到最高效益，在我們吃的部分，其實有很多養腎的食物，只要每天融入一些，調整食譜，加一些進到料理來，也能吃出好腎氣。