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北一女國文教師區桂芝，曾痛批《108課綱》是「無恥課綱」而一戰成名。近日她出版新書《課本中消失的文學生命與千古追求：108課綱中的文化缺席》，7日在台北國際書展舉行新書發表會。由於現場一位女大生的提問，意外掀起一場關於「讀過〈廉恥〉就會有廉恥？」的論戰。

2023年的AI熱潮來臨後，加拿大民調公司Leger在洛杉磯時報發布調查指出，45%的美國人擔心AI會對自己的工作產生影響，55歲以上的高年齡層中，有37％擔心AI影響工作，而18歲到34歲的靑壯年年齡層中，高達57%擔心AI影響工作。

掌握到自己喜歡的酒款，接下來就想找到適合的飲用方式。日本酒不僅口味種類繁多，飲用方法也五花八門，而且同樣的酒還會因為飲用方式而呈現不同風貌。

編按：這個時代有許多求子心切的夫棄，可能因為晚婚，自然受孕的機率降低，需要生殖醫學的協助，其中懷孕率最高的助孕方式「試管嬰兒」，已於2021年起補助不孕夫妻首次申請最高補助10萬元。那麼除了做試管，現行的保險制度對於凍卵有補助嗎？生育率那麼低，代理孕母合法了嗎？本文一次解答！

《天龍八部》第四十二回，段譽和慕容復在少室山上比武。慕容復又是使劍，又是用刀，又是拿出判官筆，連續更換幾種兵器。段譽呢？始終以一雙空手發射劍氣，用無意中學會的段家絕學「六脈神劍」對抗。原文說：

對人對山都應該抱持尊重的態度。相對於明訂的條文，比如說「颱風期間禁止入園入山」，或是無痕山林的宣言「生態保護區內禁止生火」，登山禮節與禁忌多是不成文的規定，是山友之間多年來培養的默契和習慣，彼此口耳相傳並自我約束。

我在二○一一年移民英國時，碰上了英國近二十五年來失業率最高的一年，高達八．五％的失業率甚至比二○二○年疫情期間還高，讓我在找工作時遇到很大的挫折，但有件事卻讓我覺得比找工作更難，那就是「考駕照」！

台灣盛夏，熱氣氤氳，路面沸騰，腦袋腫脹。

那年夏天，我獨自遊走在巴黎街頭，享受著香榭大道的微風，細聞著香奈兒散發出的法式風情，但品味的，不是咖啡，而是從台灣飄洋過海前來的，鹿角巷，黑糖珍珠奶茶。

講完菲律賓的聖誕傳統後，接著談新年迷信。話說這些迷信呢，我動筆前根本聽都沒聽過，都是搜尋後才知道它們的存在。其中有些聽起來挺荒唐，我原先以為只是網路謠言，問過幾個菲籍同事之後才知道，他們確實是有在執行的。換言之，以下七個菲律賓新年迷信個個童叟無欺，如假包換。

美國總統川普（DonaldTrump）所帶來的民粹強人現象影響全世界，各方專家解讀宛若雨後春筍，日裔美籍政治學家福山（FrancisFukuyama）在《身分政治》一書也提出他的見解，更開出藥方。

幸福是什麼？長久以來，我們對「幸福」兩個字感到很陌生。在台灣被喻為「成長之母」的吳娟瑜老師，在其新書《想法一改變，壓力就不見》提到，有時參加同事的婚禮，你看到了一些幸福的畫面，現場是郎才女貌、閤家歡樂。可是曾幾何時，你聽說他們鬧劈腿、吵離婚；你不禁懷疑自己的眼光，難道一切都是假相？還是世事難料？有時你看到主管兢兢業業，領導大家鎮守崗位，並且熱情激勵：「創造高業績、勇闖難關！」沒想到過不久，他卻是第一位跳槽到另一家大公司的人。你不禁好奇當時的拍肩擁抱和高聲吶喊，難道這一切只是作戲？還是主管也有難言之隱？

有個人，有一天幸運地遇到了神仙，神仙說你可以許一個願望。這個人說「我想成為富翁」，於是神仙送了他一座金山。多年後，再度遇到神仙，向神仙抱怨說「為什麼，我還是沒有成為富翁？」神仙說，金礦就在你的腳下，你不努力勤奮地開挖，怎麼會成為富翁！易經財經專家陶文出版《2021牛年開財運賺大錢》（時報出版）提到，雖然這個故事的意喻是「天底下沒有不勞而獲」，因此即便是坐擁金山，還是要努力挖掘。不過對於十二星座而言，代表的不只是努力，還有策略和方法，繼續看下去就對了！

由於我自己是個每天都需要喝杯咖啡的人，因此，常常有機會觀察別人喝咖啡的口味和生活哲學之間的連帶關係。我發現，成長背景、工作性格、生活風格不一樣的人，對咖啡的喜好亦完全不同，有人講究咖啡豆的品質和風味，有人愛喝黑咖啡，有人只喝低咖啡因的咖啡，有人堅持喝虹吸式酒精燈煮的咖啡。有趣的是，他們的生活哲學幾乎和他們所選擇的咖啡口味不謀而合。

預防失智，你需要兩樣寶貝：「老朋友」和「新東西」。洛桑加參醫師出版《簡單豐足：減法養生的52個關鍵字》（時報出版）書中提到，失智是怎麼回事？有很多疾病，都會使人出現「失智」這樣的症狀，沒錯，失智它不是病，是一種症狀。病因以阿茲海默症為最多，約占了60~80％。其他還有腦血管病變、內分泌與代謝性疾病、外傷、感染、腦腫瘤等，也都有可能是造成失智的原因。

人生到四十歲當選上國手，還是熱血的水上運動——快艇衝浪！

諮商心理師林萃芬在其新書《從習慣洞察人心》（時報出版）提到一個故事，好友阿淨新居落成，請了我們一票朋友到他家參觀敘舊。一踏進門還來不及穿上拖鞋，阿淨就跟我們宣讀「客人須知」：「不好意思，待會各位上廁所的時候，麻煩請用一根手指頭開燈，以免弄髒牆壁，謝謝各位的合作。」阿淨一邊解說一邊示範，神情就好像飛機上的空中小姐。

如果你沒準備好就貿然參加面試，你知道會有多大的損失嗎？有時你付出的代價是得不到那份工作！要知道，從你決定應徵某家公司的某份職位起，你就得開始為面試做好準備。你必須提前妥善規劃，盡可能去了解這間公司、思索他們認為需要哪種人才、你本身認為他們需要什麼樣的人才，以及你為何認為他們需要你這樣的人才。

每個人的行為都是其自身形象的反射。

那天，七十五歲的陳阿嬤走進足踝中心希望治療「拇趾外翻」。陳阿嬤說：「我從來都沒和同村的朋友一起參加過需要外宿的旅遊團行程，因為我有拇趾外翻，怕別人看到我難看的腳。」陳阿嬤是我在拇趾外翻臨床中年紀較大的病患，七十五歲的她，或許功能性的困擾早已經不存在，拇趾外翻造成她最大的障礙是：美觀、自信的問題。究竟，什麼是拇趾外翻？為何會令一位七十五歲的阿嬤如此耿耿於懷呢？

不久之前，偶然在網路上看到某公司群組的截圖畫面讓我大吃一驚，雖然我並不是一個很會為他人著想的人，但也希望不要發生這樣的事情，內容跟狀況大致如下：

很多人都想了解「如何避免看錯人？」、「怎麼避免遇人不淑？」回答之前，我都會問對方一個問題：「依據你的觀察，對方有哪些特質？」諮商心理師林萃芬在其新書《從習慣洞察人心》提到，絕大多數人會回答我「我很小心觀察，他婚前不是這個樣子，婚後卻變了一個樣子。」這就是「洞察人心」奧妙的地方，很少人是只有一個面向，我們每個人在不同的狀況下和壓力下，多少會呈現不同的樣貌特質。

《夫婦的世界》收視持續高升，劇情更是高潮迭起。劇中的俊英在小學六年級階段，目睹自己的爸爸出軌不忠、對媽媽施暴、父母的離婚讓俊英內心傷痕累累，內心從負罪感、背叛感、憤怒感逐漸崩潰，導致偷竊行為、翹課、徹夜不歸、打架、頂撞長輩，成為了這場離婚大戰中最受傷的人。諮商心理師林萃芬在其新書《從習慣洞察人心》（時報出版）提到，青少年外顯的侵害破壞行為，其實是內隱「低自尊習慣」的補償反應，當內心強烈「自我貶抑」與「犯罪行為」產生穩定的連結之後，就會啟動一連串的「犯罪行為」，以減輕內在強烈的自我貶抑感覺。

港星阿嬌（鍾欣潼）與在台灣有「醫界王陽明」之稱的醫師賴弘國驚爆離婚。賴弘國曾在節目中坦言與阿嬌結婚時面臨非常大的經濟壓力，沒想到結婚能結到快破產。阿嬌也曾透露，自己喜歡的包包品牌價格比較貴，以往購買時不怎麼看價格，但婚後，會顧慮到另一半的感受，稍微克制自己購買的慾望。諮商心理師林萃芬在其新書《從習慣洞察人心》（時報出版）提到，從一個人的用錢習慣是量入為出的理性型？還是入不敷出的月光族？還是一毛不拔的鐵公雞？亦是對自己大方對別人小氣的類型？都可以有效預測未來跟他過生活的幸福指數。

《雖然是精神病但沒關係》蟬聯Netflix台灣排行榜收視冠軍，可說是本月人氣最旺的韓劇，故事描述一位美麗的少女住在森林深處，總是獨自一個人所以常感到孤單又無聊，無意間，救了一個墜入冰湖的少年，那天之後，那少年成為她的玩伴，總是緊跟在少女身後。

進入職場生活之後，好像沒有什麼讓人覺得比較愉快的時刻，硬要選的話，就是休假申請的簽核一直到最後一關都沒有出什麼錯之類的吧？

我實在不喜歡「○○種職場生存術」這種標題，因為肯定是大家都心知肚明的老套招式，而我只是不小心點錯，所以才看到這篇文章，我原本想看的，是下面那一篇「不讓同事看到我螢幕的方法」。

日本酒單飲固然好喝，同時也是跟餐點一起更好喝的「搭餐酒」。為什麼搭配餐點會更好喝呢？其實就像平常吃飯配菜一樣，喝著由米釀造的日本酒配菜一點也不奇怪吧？但仔細想想仍有些奇妙。

我踏上繼母之路後，頭一件事就是築牆，真的弄了一面牆出來。我和交往還不到一年的男友感情愈來愈好，不只一次談到要把生活結合在一起，家當也順便。男友問：為什麼你不乾脆搬過來一起住就好？

韓劇《夫婦的世界》開播以來收視屢創新高，故事描述17歲的善雨因為父母在一場車禍中雙亡，導致心靈受創，婚後發現一直疼愛她的丈夫出軌而心力交瘁，最後雖然如願離婚但卻出現嚴重失眠症狀每晚必須藉由酒精才能入睡。

女星何妤玟近日證實，已在今年年初與邵天成簽字離婚，8年婚姻正式畫下句點。何妤玟數次在節目吐露婚姻苦楚，也坦言自己曾做過私密處緊實雷射手術，試圖提起老公性趣，無奈效果不彰，更說到自己在生完第二胎後，為了方便餵母奶，而和老公有1、2年都是「分房睡」，沒想到重新睡在一起那天，氣氛讓她覺得另一半好像是陌生人。

壞心繼母的故事，令我們反感、憤怒、豎起耳朵聽。趕走並迫害丈夫孩子的繼母，同時令我們不安又放心：那個女人怎麼會這麼邪惡，果然如同我們想的一樣。我研究所的朋友用不屑的口氣講著，「我爸的老婆……」──我朋友通常那樣叫對方。

我們其實不是恐懼社交這件事，而是恐懼做不好社交這件事的自己。

對於投入後究竟會累積出什麼，已沒有任何想像時，我問自己，選擇留下還是離開？

如果我說，每個大學生在大學四年裡，光是睡覺的時間，就可以存近六十萬元，你相信嗎？為了方便跟大學生們解釋為什麼會有如此驚人的金額，而且人人都可以做到，因此，我提出「時間資本」的概念。

都來到大城市工作了，你該不會只是想要愛情和名牌吧？

 職場，從成為一名好員工開始。

婚姻是女人的二次投胎？嘴巴說不是，身體卻很誠實。

你曾經被歧視、霸凌或不公平的對待嗎？你都怎麼面對那些傷痛呢？

想擺脫冬季憂鬱(WinterDepression)，最好的方法就是如白居易一樣，一邊練習靜心靜坐、一邊晒著暖呼呼的冬陽。人所接受的日照不足，會造成生理節律的紊亂。

面對「成功」這個題目，我們最大的壓力，是因為我們不知道自己究竟何時才會成功。

你是否感覺跟世界脫節，沒有人懂你，然後放棄解釋反而容易得多？

「每天睡八、九個小時，可總是睡睡醒醒。」

愛德華．史諾登（EdwardSnowden）2013年揭發美國國家安全局（NSA）祕密監控全球網路的「稜鏡計畫」（Prism），引發軒然大波、震驚國際社會，卻也因此遭通緝而流亡，目前受俄羅斯政治庇護。史諾登預計於美國憲法日（9月17日）推出第一部個人回憶錄，台灣由時報出版取得版權，與全球20餘國同步發行繁體中文版。

中國古代女子的妝飾，到了唐朝簡直登峰造極。唐代女子追求時尚堪稱全方位，除了前衛的衣著，妝容上，「眉」、「唇」、「頰」更是百變，連額頭也不忘貼以繽紛妝飾展示風華。

魏晉花美男不僅化妝薰香修飾容貌，出門排場也講究優雅從容，以富貴堆砌出神仙氣度，此外還有與五石散密不可分的狂放精神，宛如電影《東成西就》插曲所唱：「自然的瀟灑，才真是氣派，一舉手一投足，都帶來風哪，這才是帥！」若說中國歷史上「美男子」最多的時代，大概就屬魏晉時期了。

印度的廁所，到底跟日本的廁所哪裡不一樣？

換個話題，最近在日本常聽到有人詢問跟「印度人為什麼都只吃咖哩」同等級的問題，那就是：「為什麼印度人數學都那麼厲害？」我先回答大家的問題，我並不認為印度人普遍數學都那麼好，在日本大家會這麼覺得是有幾個理由，這裡就針對這點做討論。

對於印度人來說，「飲食」基本上不屬於市場經濟的範疇。飲食是生活的根本，在印度人的觀念裡，它與附加價值、競爭和奢侈，是完全不同境界的事。

上一節中我們對於印度的「飲食」做了非常多的討論，不過只要提到「飲食」的話題，一般會從人們的口中聽到的就是：「印度人為什麼都只吃咖哩？」的疑問。以我長期住在印度的觀點來看，想問的是：「明明是如此豐富多樣的印度料理，為什麼會把它們全部看成是『咖哩』呢？」確實，印度料理的口味大都難以分辨，嘗起來都有「咖哩味」。印度料理到底是怎麼一回事呢？