# 指甲健康  

指甲狀況可能透露不同疾病。風濕免疫科醫師沈明忠指出，指甲每天緩慢生長，當身體經歷發炎、營養缺乏、重大疾病，或是皮膚、內分泌、心肺系統出現問題時，變化可能會隨著指甲慢慢長出來，是身體留下的健康線索。醫師提醒民眾別再只將指甲變化當成「外觀不好看」，並整理出 7 種常見的指甲異常型態與對應疾病。指甲出現7種變化恐是生病警訊！醫師解析「匙狀甲、杵狀指」背後健康危機·......

小小一片指甲，外觀的不同，卻能反應出身體的健康狀況！中醫診所六福堂指出，在中醫學中有這麼一句話「肝主筋，其華在爪」，人體的筋脈依賴於肝血的濡養，而指甲則是筋脈延伸到體外的部分，因此透過觀察指甲的顏色、外觀，就能一窺身體潛在的健康警訊。

從指甲的外觀可以看出身體的健康狀況，外科醫師江坤俊在《健康2.0》YouTube頻道「江P醫件事」上分享如何從指甲看健康，他提到，指甲是人體的末梢，每個月大約長0.3公分，從指甲的平滑、厚薄和脆度就顯現了健康狀況的變化，如果健康情形變差，指甲得到的養分供應就不良，所以從指甲可以看出很多健康訊息，甚至癌症的警訊。

指甲外觀不僅和指甲的健康狀況有關，身體是一整組的，出現疾病也會在各處留下蹤跡，包括指甲。大灣健全診所家醫科王威傑醫師提醒，平時可多觀察指甲狀況，以利發現異常盡早檢查，有些情況甚至與癌症、腎病變、心臟病有關。

指甲的外表不僅影響外觀，也和健康息息相關，指甲健康出狀況看似小問題，實際上往往可能是身體所發出的警訊。