# 拒絕用語  

實在難以開口表達拒絕之意時，觀察自己內心的思維模式，才是最接近問題核心的解決方法吧？為了減輕回絕、推卻時的負擔感，建議轉換一下自己對「拒絕」的觀點。

編按：當我們對身邊既存的人際問題一點辦法也沒有，不妨嘗試一個簡單的練習，想像一下：你的內心是一個房間，你的一生都在裡面度過，裡面都是人。你和這些人有什麼關係呢？房間無限大，而且你讓任何人進來以後，他就會永遠住在你的房間裡。不管房間裡的人是好是壞，永遠都會持續影響著你。因此，我們需要好好考慮如何管理自己的房間，該讓哪些人住進你的房間？又該怎麼選擇？

每次跟想要用英文拒絕別人卻只會說"No"嗎？其實要用英文拒絕還有許多種方法！這次我們為大家挑選出10句英文拒絕的實用短句，依序為從委婉拒絕到堅決反對。快點記下這10個超好用短句吧！

遇到路邊發傳單、不喜歡的邀約時，你是不是只會說No, thank you呢？VoiceTube幫你整理5個由直接到委婉拒絕別人的說法，讓你瞬間變 EQ 高手，面對各種邀約場面再也不尷尬！