# 心律變異HRV  

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記錄幾分鐘的心律HRV數據做運算後，產生一些數據來推估交感、副交感神經的平衡性，真的能了解複雜的自律神經系統？（示意圖非本人／photoAC）

「自律神經失調」壓根不能算是病！生活多做七件事就能改善，別再花大錢看自律神經名醫了

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