# 年度計劃  

訂閱各式軟體、應用程式的付費方案時，民眾通常只會大致瀏覽頁面上的說明，不會仔細研究相關條款，但要小心可能因此掉入供應商設下的陷阱！Photoshop、Lightroom、Illustrator和InDesign等創意設計軟體的供應商Adobe，提供一項訂閱付費方案，若中途退訂，會產生高額「退訂費」，卻未在訂閱頁面上清楚標示，藉此引誘消費者訂閱，且取消時不只要經過繁雜程序，還會蒙受巨大損失，因此近期遭美國聯邦貿易委員會（FTC）起訴。

有數字，是方便你分步驟規劃。比方說如果一年的減重目標是10公斤，那比起覺得「要瘦10公斤好難」，一個月減少1公斤的目標更加容易許多。如果再細一點分配，一個禮拜瘦250公克，聽起來就更有機會達到了！