# 小林  

編按：在這個追求高效與平衡的時代，我們往往在睡前最後一刻仍緊握手機，試圖抓住一天的尾巴，卻不知不覺犧牲了睡眠的深度與隔日的從容。《比睡覺更好的休息法》一書仔細講述一套睡前儀式，從確認行程、整理衣著，到遠離藍光與資訊干擾，它不僅是時間管理的實踐指南，更是一場關於自律與溫柔的對話，透過前一夜的細心安排，我們告別晨間的慌亂，迎接從容甦醒的每一天。真正的休息，始於懂......

夫仲代達矢已於今（11）日與世長辭，享壽92歲，這位被譽為日本國寶級演員的傳奇人物，不僅是黑澤明導演最倚重的御用演員，更創辦「無名塾」培育出役所廣司等影壇中流砥柱，畢生奉獻給表演藝術的熱忱直到生命最終一刻。​從《七武士》小配角到國際影帝的傳奇之路出生於1932年東京的仲代達矢，1954年因參演黑澤明經典之作《七武士》嶄露頭角，就此開啟輝煌的銀幕生涯，3年後，......

為掌握全民普發1萬元政策即將上路及雙11購物節的消費熱潮，3C家電通路龍頭燦坤（2430）今（6）日在內湖旗艦店盛大舉辦年度「什麼都想要」會員特典記者會。董事長林技典表示，燦坤正致力於打造「會員制2.0」，其核心戰略是持續擴大「共生共榮融合生態圈」，並強調，這個生態圈能夠成功的關鍵在於「每一個生態圈的成員都能賺到錢」。萊爾富入列生態圈：將3C家電延伸至超商便......

高雄市長陳其邁今（4）日晚間出席於甲仙區小林平埔文化園區公廨舉行的「小林夜祭」，身著平埔族傳統服飾，祭拜太祖也與族人一同牽戲，展現對大武壠族文化的深厚敬意與支持，整場儀式溫馨且發人省思。陳其邁感性表示，時間飛逝，莫拉克風災至今已十六年，大家與小林站在一起的心意不變；往年只要時間允許，他必會趕來參加小林夜祭。雖然歲月流逝、大家多了些皺紋與白髮，但記憶中的親人與......

日本前經濟安保擔當大臣高市早苗於10月4日贏得自民黨總裁（黨魁）選舉，64歲的她被外界稱為「東京鐵娘子」、亦有「女版川普」、「女版安倍」之稱，若在國會指名投票過關，將成為日本憲政史上第一位女性首相。高市自5日起即低調展開閣僚與黨務人事布局，加速建立執政班底。高市早苗這位自民黨新總裁，黨內立場傾右、較為保守。她曾擔任政府大臣、電視節目主持人，也是重金屬音樂鼓手......

自民黨總裁選將於10月4日投開票，5位候選人前經濟安全保障擔當相小林鷹之、前幹事長茂木敏充、官房長官林芳正、前經濟安保相高市早苗與農相小泉進次郎等人，今（24）日齊聚日本記者俱樂部，展開公開討論會。討論歷時2小時，涵蓋經濟政策、外交安全保障、能源戰略、社會保障與歷史認識等議題，5人輪番交鋒，當選總裁的人預計將成為下一任日本首相。討論會開始時，各人先陳述願景。......

颱風「樺加沙」挾帶豪雨，使馬太鞍溪上游堰塞湖在 9 月 23 日下午 2 時 50 分出現壩頂溢流。洪峰僅 20 分鐘後就抵達馬太鞍溪橋並將其沖斷，交通隨即中斷，之後，大量黑色濁流與土石流傾瀉而下，直接湧入光復市區，商店與民宅被水淹沒，汽車被沖走，部分居民來不及撤離而受困，雖然花蓮縣府事前已針對光復鄉、萬榮鄉與鳳林鎮進行預防性撤離，總計約 5084 人被安置......

隨著日本首相石破茂宣布辭職，執政的自民黨即將迎來總裁（黨主席）選舉。根據日本《每日新聞》9月20日與21日進行的最新民調，結果顯示，​前經濟安全保障擔當大臣高市早苗（64歲）以25%的支持度領跑，現任農林水產大臣小泉進次郎（44歲）則以21%的支持度緊追在後。五強鼎立：高市、小泉聲勢領先此次自民黨總裁選舉預計將於9月22日公告，10月4日進行投開票，目前已形......

全台首座結合「低碳農業 × 韌性治理 × 社區共創」的農場，日前於高雄杉林區日光小林社區正式動土。在極端氣候日益頻繁的背景下，這座農場不只是農村發展計畫，更是小林人用雙手與土地重新和解、直面氣候挑戰的重要實踐。動土儀式現場貴賓雲集，包括農業部水土保持署臺南分署副分署長祝瑞敏、高雄市農業局長姚志旺、文化局文創中心主任陳嘉昇、高雄市議員林富寶、杉林區區長蕭見益、......

1999年，勇奪第一屆女流棋聖的小林泉美迎戰日本女流大前輩衫內壽子八段，以二比一的成績成功保住頭銜，等於接過傳承的火炬，由她帶領日本女流圍棋走入新的世紀。小林泉美出身於圍棋世家，外祖父是傳奇棋士木谷實九段，父親小林光一則被譽為20世紀的超一流棋士；如此的家世，讓小林泉美在踏上圍棋之路的那一刻起，就活在眾人的目光當中。巔峰時步入婚姻 面臨事業抉擇不過，備受矚目......

高雄大樹區和山光電場因違規開發引發關注，昨（23日）稍早法院已裁定將光電業者林瑞豐與水保技師吳安欽兩人羈押禁見，檢方認為兩人涉嫌違反水保法與山坡地保育條例，恐有串證、逃亡之虞，全案進一步擴大偵辦中。違規濫墾恐釀災害橋頭地檢署上月主動分案調查後，揭露和山光電場長期未落實水土保持，疑似擴大開發範圍，造成大面積山林剷除，裸露地表遇雨恐引發土石流。地方居民憂心恐重演......

日本前經濟安全主管大臣、現任日本國會眾議員小林鷹之一行人25日起來台訪問，期間晉見總統賴清德、副總統蕭美琴，並拜會立法院長韓國瑜、國防部長顧立雄、外交部長林佳龍等官員，預計27日離開台灣。小林鷹之今（26）日下午受訪時說，此次訪台期待加強日台之間的3個紐帶，並抱持著「任何時刻都不要讓台灣孤立」的想法來訪，並透露和賴清德會談中有一句話讓他印象深刻。小林鷹之曾任......

Netflix公布了7月即將上架的電影、影集，電影的部分有《推拿》、《本日公休》以及《名偵探柯南：黑鐵的魚影》，影集的部分有網友敲碗已久的《膽大黨》第2季 、《化外之醫》以及《母胎單身戀愛大作戰》，以下整理了七月即將上架片單，快加到收藏，趁休假時間追起來！Netflix 7月上架電影7月1日《推拿》《想飛》《宮鎖沉香》《竊聽風雲》《本日公休》《七月與安生》《......

高雄市政府新聞局推出全新旅遊節目《玩客瘋高雄Surprise》，以驚奇探索為主軸，集結綜藝玩家馬力歐、何美、八弟、小林賢伍以及高雄在地台鋼雄鷹啦啦隊女神一粒、李樂、螢螢，一同帶觀眾打破行政區界線，深入高雄各地，探索高雄多元魅力。瘋玩高雄文化、美食與極限挑戰馬力歐和何美前往左營蓮潭及周邊文化景點，探訪郭家百年古厝，體驗抓周古禮，重溫傳統文化。前往西陵街，昔日「......

國防部長顧立雄今（25）日於博愛營區接見日本眾議院議員小林鷹之，雙方就印太戰略、安全保障及台日關係等重要議題進行深入交流。顧立雄指出，前印太區域面臨威權主義擴張、灰色地帶行動及非傳統安全威脅等多重挑戰，台日同為共享自由、民主等價值的夥伴，應深化交流合作，攜手維護國際秩序與區域和平穩定。在國防部及外交部相關官員陪同下，顧立雄於博愛營區歡迎小林鷹之議員一行。顧立......

台灣日本關係協會秘書長張仁久今（24）日正式到任，並在上午出席外交部例行記者會，進行業務簡報及回應媒體提問。有關近期預定來訪台灣的日本重要人士，張仁久透露，除了已在日前來台展開訪問行程的前聯合國秘書長減災事務特別代表暨聯合國減災辦公室（UNDRR）負責人水鳥真美，曾任日本經濟安全保障擔當大臣的現任自民黨眾議員小林鷹之也將來台訪問。原任台日關係協會秘書長范振國......

高雄市大樹區近年被開發為光電場的山坡地，在 Google 地球衛星照片中揭露驚人變化，原本綠意盎然的山林，從 2022 年仍翠綠的狀態，到 2023 年被整片剷平，2025 年更鋪滿密密麻麻的黑色光電板，幾乎完全覆蓋原始地貌。短短三年內的劇烈轉變，令地方居民與外界震驚，也再次引發對光電開發與山林保護之間平衡的爭議。 高雄市府怎麼回應？為何市長會震怒？ 當影像......

台灣桌球名將「小林同學」林昀儒，即將征戰2025年中國桌球超級聯賽。比賽開始前，他在山東魏橋與所屬球隊一同參與公益活動，並與當地孩童親切互動。不過，由於林昀儒佩戴紅領巾，與大陸孩童合唱〈我愛你中國〉影片，有大陸網友興奮地說：「帶上紅領巾，兩岸一家親」！「紅領巾」是大多數社會主義國家和部分國家的先鋒運動組織成員所佩戴標誌的統稱。中國少年先鋒隊隊員佩戴的「紅領巾......

日本小林製藥紅麴案持續，台灣有消費者食用相關保健品後，腎功能出現狀況，台灣消費者保護協會今天到台北地方法院遞狀，為55名受害的台灣民眾向業者求償新台幣1.68億。

今年3月以來傳出有消費者服用小林製藥含紅麴成分保健食品後健康受損，截至6日已知有104人死亡。小林製藥公司宣布，決定退出紅麴事業。

巴黎奧運桌球男單決賽落幕，中國名將「小胖」樊振東以4比1擊敗瑞典黑馬摩賈德（TrulsMoregard），奪下金牌，同時他成為繼前輩馬龍之後，第2位完成「超級全滿貫」的桌球選手。身為美國天后泰勒絲（TaylorSwift）大粉絲的樊振東，賽後在微博貼出泰勒絲的歌慶祝，決賽當天，他的「好歌友」林昀儒也在現場，見證他的成就。

在八八風災十五週年之際，日光小林社區迎來了一個象徵重生與希望的重要時刻。農業部農村水保署臺南分署的秘書莊金城表示，在蓋婭智壤的灌溉技術與低碳農場管理能力支持下，這個由小林村民們遷居後建立的永久屋社區，正式簽署了全台灣第一個低碳永續社區型農場的合作啟動備忘錄。

日本小林製藥昨天公布由外部律師組成委員會所提含紅麴保健食品的調查報告書。內容指出，儘管小林製藥品管負責人知道工廠出現青黴菌，但製造現場卻放任不管。

詐欺犯罪手法的轉變相當快速，詐團洗錢的方式更是日新月異，而在這些的轉變下，唯一不變是「人頭帳戶」，從早期的賣簿子演變到現在的騙、賣併行，在這樣的情形下，許多的詐欺人頭戶(詐欺幫助犯)在警方調查移送到地檢署後，多是不起訴的狀況，修正洗錢防制法後，新設立的「告誡」的制度，第15條之2告誡新制及無正當理由交付、提供帳戶（號）罪施行後，對過去無法以幫助詐欺罪、幫助洗錢罪定罪之無正當理由交付、提供金融帳戶、向虛擬通貨平台及交易業務之事業或第三方支付服務業申請之帳號者，一律由警察機關裁處告誡，另就賣帳戶（號）、一行為交付3個以上帳戶（號）或告誡後5年以內再犯者，科以刑責。除了告誡的新制度外，高檢署再一系列的開會討論後，改以人頭帳戶的被告作為移送主體，在警方先做一次整合，匯集到被告戶籍地的地檢署後再進行一次整合，進行「全國總歸戶」後，檢警就能一次性吸納相關案件。然而在新的政策實施後，不少的警察機關也是被這些第一層人頭戶、告誡所拖垮，刑事單位更出現了出走潮，追根究柢仍是被這些「人頭戶」壓垮了。

關於日本民眾服用小林製藥含紅麴成分保健食品出現腎臟疾病問題，日本政府厚生勞動省宣布，動物實驗顯示，從原料檢驗出的「軟毛青黴酸」，會引發腎臟中的腎小管壞死。

日本知名大胃王「小林尊」以超會吃熱狗聞名，曾在美國紐約的熱狗大賽拿到6屆冠軍，征戰大胃王界20年，近期他在Netflix的紀錄片《飲食健康知多少：腸道秘辛》中宣布退休的消息，表示將專注保養自己已經被吃壞的身體。

日本作家小林美希於2022年出版書籍《夫に死んでほしい妻たち（老公怎麼還不去死）》一書，近期成為各縣市圖書館熱門預約暢銷書，全台超過千人等待借閱，引發熱議。

寶林茶室事件震撼全台，而國人最愛旅遊的日本，先是「小林製藥」紅麴保健食品現食安問題，近期製藥公司「極東」生產的知名胃腸藥「正露丸」則發生造假事件，引發民眾恐慌。財信傳媒董事長謝金河指出，歷經泡沫經濟30年的日本正從死亡幽谷爬出，但近期一連串的事件為日本產業帶來信賴危機，若不能斷然處置，日本品質保證的形象恐快速瓦解。

法務局說明，截至113年4月13日，衛福部食藥署公告民眾食用日本「小林製藥」紅麴之相關產品「非預期反應通報」案件通報達46件，且並持續增加，引發消費者擔憂。

高雄一年一度的大武壠歌舞文化節，今年迎來第10周年，將於本月20、21日（星期六、日）在杉林區日光小林社區登場。本屆大武壠歌舞文化節以「Ukankitao（喝酒）—敬你、敬我、敬祖靈，讓我們共飲一杯歡樂！」為題，活動當日族人將分享日光小林社區的大滿酒，配合一系列精采展演與活動，包含環境劇場、日光草地音樂會、假日市集與手作文化體驗等，歡迎民眾來到日光小林社區一起參與盛會，體驗多元且深具魅力的大武壠歌舞文化節。

紅麴製成的食品、保健食品被認為有助降低血脂與膽固醇，近年紅透半邊天。不料日本小林製藥生產的紅麴原料卻被驗出青黴菌類的軟毛青黴酸（puberulicacid），且疑似因此造成5人死亡、百餘人住院，其中多人因腎功能異常洗腎。由於相關原料也有輸台，且國內已有疑似個案通報，導致人心惶惶。更甚者，依法食品不得宣稱療效，但不少人誤信保健食品是藥性相對溫和的「藥」，以致有病不看醫師，或者用藥之外，又將保健食品作為多多益善的「食補」來源，這些錯誤迷思不知害死多少人。

日本小林製藥旗下含有紅麴的保健食品爆出食用後出現腎臟疾病問題，日本腎臟學會今天公布全國47名患者情況，年齡40至69歲居多，「內脂幫手+膽固醇」產品首度傳出健康受損。

日本小林製藥紅麴保健品的紅麴原料被驗出含有天然化合物「軟毛青黴酸」，影響腎臟導致死亡的風波持續延燒，在日本已造成5死、逾百人住院，台灣也傳出6起不適的案例。對此，駐日代表謝長廷在臉出發文指出，日前有接到台灣陳姓民眾投訴其妻因食用而洗腎，請求賠償，但舉證事情繁雜，建議國內進口業者負責蒐集被害人資料，集體向藥廠交涉，較容易達成目的。

一位官員表示，因為日本小林製藥公司生產的紅麴保健品爆出可能與5起死亡案例相關，日本衛生官員周六（3月30日）搜查了該公司的一家工廠。

紅麴製保健食品普遍被認為有助降低血壓與膽固醇，近年紅透半邊天，不料日本小林製藥生產的紅麴健康食品，卻疑似在短時間內造成5人死亡、百餘人住院，其中多人因腎功能異常洗腎。令人驚訝的是，日本官方最新公布的「禍首」，竟然是一種醫界普遍相當陌生具抗生素特性的化合物──軟毛青黴酸（puberulicacid），令全案更將撲朔迷離。

小林製藥紅麴保健品釀腎臟疾病風暴延燒至今，日本方面已累計5死、114人送醫，台灣也預防性下架了125款產品，仍傳出疑似有受害者！繼高雄一位70歲嬤服用已被公告下架的大醫生技紅麴膠囊沒多久就洗腎昏迷，台中也有一名47歲的女教師疑似服用含有小林製藥紅麴成分「諾寶紅麴膠囊」，導致腎功能受損，目前台中市衛生局已將該款產品下架停售。

日本小林製藥公司生產的紅麴保健藥品引發腎臟疾病問題，目前已累計5人死亡、114人送醫治療，日本厚生勞動省最新公佈，問題產品中被驗出高毒性的「軟毛青黴酸」（PuberulicAcid），可能就是造成此次事件的疑兇。有日媒進一步揭露，小林製藥其實早在2個月前就已經接獲通報，卻一直拖延至今直到事件爆發，與其說是「反映遲緩」，不如說根本就是企業「求自保」陋習！

日本紅麴保健品風波越燒越大，截至28日，已知有4人因服用小林製藥生產含紅麴成分的保健品死亡，更有破百人因此住院，而國內也有進口小林製藥紅麴原料的業者通知下架121件產品，食藥署公告121件產品名稱供消費者查詢。食藥署指出，食品業者如果有使用或販售日本「小林製藥」之紅麴相關原料或產品，請依日本原廠通知或建議，停止使用、販售及自主下架，並應依食品安全衛生管理法第7條第5項，落實自主通報，倘有使用或販售但未通報者，依同法第47條，可處新臺幣3萬至300萬元罰鍰等。

日本小林製藥旗下含有紅麴保健食品，驚爆被民眾食用後急性腎衰竭死亡，迄今已造成4人死亡、106人住院。事發以來，小林製藥的股價已經在一週內重挫20%，小林製藥社長小林章浩今（28日）召開股東大會，二次道歉時當場落淚，但仍面臨股東強烈不滿，質疑是公司管理層出問題，日本首相岸田文雄也相當重視此事，發聲表示必須查明原因。

編按：日本小林製藥紅麴保健食品風暴延燒，釀出多名消費者食用後罹腎病案例，截至3／28已有4人死亡，上百人住院，台灣也有多項產品使用到小林製藥的紅麴原料，目前國內業者主動通報預防性下架有154項，台日完整下架產品名單可至【衛生福利部食品藥物管理署】查詢。

日本小林製藥紅麴保健品風波持續擴大，截至今（28）日止，日本已傳出有4人因服用小林製藥生產含紅麴成分的保健品死亡，破百人住院治療中，台灣也下架123件相關產品。今日爆出有高雄民眾向媒體投訴，家人去年3月開始服用這波下架產品之一的紅麴膠囊，2個月就出現急性腎臟病，對此食藥署表示，已經請地方衛生局了解。

日本小林製藥旗下含有紅麴成分的保健品22日傳出有導致腎臟疾病的風險，截至27日下午2時為止，已有106人住院、2人身亡，業者也已自主回收3款相關產品，並呼籲已購買的民眾停止服用。對此，衛生福利部食品藥物管理署也公開國內多家業者曾入口相關原料的清單，呼籲台灣民眾多加留意。

關於日本小林製藥含有紅麴成分的保健食品爆出有人食用後出現腎臟疾病問題，厚生勞動省26日透露，服用過相關產品後的死亡案例增至2人、住院案例增至106人。

日本小林製藥也爆食安風波！根據日本媒體報導，小林製藥發布公告指出，收到有消費者服用3年公司的紅麴成分健康食品後因腎病過世的消息，呼籲民眾暫停食用，並下架回收相關產品。DHC台灣發布聲明指出，一款紅麴產品部分原料來自小林製藥，決定緊急回收相關產品。

總部位於長野市的味噌製造商「丸米」（Marukome）自1854年創立至今，旗下產品包括味噌、即食味噌湯、豆乳、米酒等，已是有著170年的老牌食品公司「丸米」也深受海內外饕客的喜愛。不料，丸米26日突然宣佈，部分對外銷售的味噌中發現混入疑似為蟑螂的異物，消息曝光後頓時引起熱議。

在中共最高領導人習近平在黨內高層順利剷除團派人馬並對軍隊高層大刀闊斧展開清洗之際，對具有太子黨身份的退役空軍上將劉亞洲的處置備受矚目。

日籍攝影師、旅行作家「小林賢伍」最近在台灣遭遇「租屋詐騙」事件，透露自己在台灣臉書上公開租屋資訊的社團裡遇到「預付訂金詐騙」，讓他損失了16萬的日圓，他也表明雖然他知道自己有錯，但為了避免其他人也跟著受害，他決定把自己受騙的過程記錄下來，並在抵達台灣後趕緊向當地警察備案，掀起不少網友關注！

每年農曆9月15日是平埔大武壠族人辦理祭祀太祖祭典「小林夜祭」的日子，高雄市長陳其邁今(29)晚穿上平埔族服飾，參與甲仙區小林平埔文化園區公廨前廣場的祭典，立委邱議瑩等民意代表也出席。陳其邁除了為走標競賽進行頒獎，與族人一起牽戲、歡唱，亦代表市民朋友祈求太祖保佑台灣國泰民安、風調雨順。上任市長後第三次參與小林夜祭的陳其邁表示，先前有一次因為疫情影響而無法前來，不然他每年到這個時間就會心繫住在小林的長輩，想了解大家的生活情形。祝福大家未來一年都能平安快樂、幸福美滿、長長久久。

新北市市議員林秉宥於臉書上以「尖刀刺穿抗彈板」影片，批評國軍單兵防護裝備，引起輿論譁然；值得注意的是，「刺刀」是作為遠距武器的近距離攻擊與防禦使用，「防彈背心」是用來吸收槍枝發射的子彈或破片的衝擊力量的個人身體護具，用「刺刀」來測試「抗彈板」防禦效果，兩樣截然不同功用的武器與防具，真有討論的價值性嗎？

翻開高中時代的畢業紀念冊，班級合影中自己的右邊是佐藤，左邊是加藤，站在中央位置的是導師伊藤。回頭來看，姓氏中帶有「藤」字、繼承了藤原氏血脈的人似乎非常多。日本人中最常見的10個姓氏，下篇介紹第4到第10位。