# 奇異果怎麼吃

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奇異果功效多多，維他命C豐富，更可預防便秘、改善失眠，但你會怎樣吃奇異果？怎樣切奇異果？大部分人可能會橫切成兩半，再用匙羹勺來吃，這樣最方便、果肉一點不浪費。（示意圖／取自photo-ac）

奇異果別只會對半切！大廚教1招簡單切法「釋放甜味」，每一口都鮮甜多汁不酸澀

奇異果被稱為「維他命C之王」！一文帶你看懂種類、功效、挑選方式與食用禁忌。（示意圖／取自photo-ac）

奇異果黃色和綠色差在哪、一天可以吃幾顆？營養師曝1時間吃最好，功效禁忌一次看