# 含鐵程度  

含鐵食物百百種，女性缺鐵的機率比男性大，一不小心鐵流失過多會造成許多麻煩，但你知道含鐵的食物又分成動物性、植物性嗎？哪一種才能讓身體吸收？而常見的含鐵蔬菜、含鐵水果前20名也都會在這篇文章完整公開！

競爭空前激烈的國民黨總統初選結果十五日揭曉，高雄市長韓國瑜以十七個百分點的領先優勢，輾壓前鴻海董事長郭台銘等黨內對手漂亮勝出。國民黨於十七日中常會上，核備韓國瑜為二○二○年總統提名人選，二十八日全代會正式完成提名。