# 凍蒜  

好市多賣的商品包山包海，幾乎涵蓋食衣住行育樂。其中，大家最愛討論的就是好市多的美食啦！Costco的美食種類繁多、份量大，還不乏許多好吃又CP值高的商品。尤其是能即食或稍微加熱一下就能吃的東西，簡直堪稱懶人福音。這篇就來整理在臉書社團「Costco好市多商品經驗老實說」中，還有PTT和Dcard上討論度超高的13個PTT、Dcard好市多必買冷凍食品推薦，每一款都好吃到讓人欲罷不能！

台灣每兩年就有一次大選，其中當選的台語「凍蒜」更是每次必喊口號，但是對於不懂意思的外國人，到底該如何翻譯呢？日前《紐約時報》就曾特別報導過台灣獨特的選舉文化，神翻譯讓台灣人全笑翻。

2024年總統、立法委員大選投票日終於在今（13）日登場，再加上全台都有好天氣，不少選民都趁早出門投票、避免排隊人潮。不料，護理師林婷就透露，過去開票之夜曾遇過「凍蒜」喊一喊被送醫搶救的腦血管破裂阿嬤，因此也提醒所有民眾要好好照顧身體，讓醫護人員平安上班、準時下班！

民進黨總統候選人賴清德12日下午結束與台北市8名立委候選人車隊掃街後，選前最後一晚第一場造勢前往台南，接著要到新北板橋的選前之夜，關鍵兩場選前之夜都選在自己的「雙本命區」；而出席台南市選前之夜活動時，賴清德太太吳玫如驚喜現身。據悉，這是賴清德從政30年來，吳玫如首次在造勢晚會親自亮相替賴清德站台，吳玫如親自現身、並牽起賴清德的手一同高喊「凍蒜」，引起全場熱烈叫好，場面相當感人。

選前倒數七天，金鐘歌王楊烈今(6)日下午陪同高雄市第六選區立委候選人黃捷車掃，楊烈是上一世代橫跨影視歌三壇的巨星，見到楊烈本人，許多選民一秒化身粉絲爭相合照，還有許多鄉親聽到楊烈的名字，特別打開門衝出來揮手歡呼，也有鄉親一路拿旗子跟在車隊後方，路上也遇熱情民眾成群搖旗吶喊，兩人掃街人氣爆棚。

高雄市第六選區立委民進黨候選人黃捷，今（30）出席「搶救王義川」高雄場。兩人除了為民進黨拉票外，更手牽手合唱「飛龍在天」，炒熱現場氣氛。黃捷說，這裡是她的選區，除了歡迎王義川等人來訪表演外，也不忘疾呼「搶救王義川、搶救黃捷」，為她所處的激烈選區拉票。

高雄市長陳其邁今(26)日陪同高雄第六選區候選人黃捷，前進鼓山區內惟市場掃街拜票，一進市場民眾便爭相簽名自拍，更有攤販老闆娘、民眾熱情大喊：「黃捷你又來了！凍蒜、凍蒜」、「哇，市長也來了」，展現兩位的高人氣與親和力。

「委員加油！我們力挺你進入立國會！」3號立委候選人傅崐萁在第十屆立委會期結束後正式投入選戰，20日下午從吉安鄉黃昏市場出發，沿中華路一路往花蓮市中山路，展開地毯式掃街拜票行動，沿途鄉親熱情高呼：「傅崐萁凍蒜！」進國會為花蓮鄉親打通國道六、蘇花安、花東快，讓東台灣的後山翻轉為前山。

選戰倒數24天，今(20)日進行第11屆區域立法委員選舉候選人姓名號次抽籤作業，高雄市第五選區候選人李昆澤等高雄八選區立委在陳其邁市長陪同下，聚集文化中心準備進行抽籤，李昆澤與其他七名候選人高喊「總統百萬票」、「立委全壘打」、「高雄加油」等口號，氣勢高昂，文化中心廣場擠滿支持群眾，高舉「挺昆澤」、「八席全壘打」等舉牌，李昆澤抽出號碼「2」號，支持者高呼「2號李昆澤凍蒜」，隨後前往港口慈濟宮，並在黃文益議員陪同下，展開車輛掃街拜票。

國民黨總統候選人侯友宜今(13)南下高雄，傍晚至吉林夜市，與第五選區立委候選人黃柏霖掃街拜票。正值晚餐時段，現場許多民眾，不只熱情回應凍蒜，還有攤商送上在地美食與鳳梨，祝福兩人雙雙順利當選，讓台灣有好經濟、好未來。許多民眾拿出手機要捕捉侯友宜跟黃柏霖的身影時，常被侯友宜說：我來拍好不好？每一張自拍照的畫面，都是充滿笑容。侯友宜說來高雄就像回家一樣，南部鄉親就是這麼熱情。他對每一位民眾都伸出友誼的雙手，不管是握手、打招呼，還是要自拍，在短短150公尺的掃街行程，卻花了4、50分鐘才掃完。

挑戰七連霸、在地方擁有堅強支持基礎的民進黨立委林岱樺，今（13）一早前往林園魚市場拜票，獲得攤商與採買民眾高度歡迎，沿途都可聽見加油凍蒜聲。林岱樺說，選舉進入最後階段，會全力拼到最後一刻，繼續為鄉親服務。

選戰倒數34天，今（10）日高雄第八選區-鳳山區現任民進黨籍立法委員許智傑競選總部成立，聚集超過6千名鳳山市民湧入五甲龍成宮，不僅民進黨總統候選人賴清德、立法院長游錫堃、行政院副院長鄭文燦、高雄市長陳其邁皆到場為許智傑站台，大高雄佛教會理事長悟豪大和尚、前行政院文化建設委員會副主委吳錦發、以及超過在地60位里長、黨籍議員也到現場同台助陣。許智傑力拼4連霸，端出從政以來為鳳山打拼的政績成果，不僅爭取衛武營坐落鳳山、招商日商三井購物中心設點鳳山、黃線捷運通車、國道七號核定等等重大建設。許智傑表示：鳳山是所有高雄38區中成長腳步最快、進步幅度最大的地方，也是高雄未來發展最核心的地方，無論是經濟、交通都會是高雄在城市發展中最發達、完整的。許智傑指出：「從過去到現在甚至之後的未來，鳳山點點滴滴的改變都有我打拼過的影子，25年來沒有放過任何一次的周休二日，全心全意地只想著「如何讓我的家鄉變得更好」並且付諸行動！所以今天才可以一筆一筆地用漂亮的成績單跟市民朋友報告所有的進步。」許智傑指出：「很可惜地對手同身為鳳山民意代表，當所有市民對於鳳山的進步都感到「我鳳山，我驕傲」時，應該要服務鳳山的他竟然否定鳳山、唱哀鳳山的蛻變！或許他空降鳳山，現在也只有5年議員資歷所以對鳳山沒有感情且很不了解，但完全否定全盤唱哀，這不是服務鳳山的民意代表該講的話！」

距離投票日僅剩34天，立委李昆澤於今日(12/10)舉辦總統賴清德、立委李昆澤聯合競選總部成立大會，賴清德與蕭美琴合體在李昆澤的陪同下一同大進場，現場上萬民眾熱烈支持，短短五十公尺的進場路程，走了超過五分鐘，顯示賴清德、蕭美琴、以及李昆澤的超高人氣。與會貴賓有行政院長陳建仁、立法院長游錫堃、高雄市長陳其邁、立委林楚茵、劉世芳、立委候選人李柏毅、高市議長康裕成、曾俊傑副議長、何權峰議員、鄭孟洳、張博洋、郭建盟、黃文益、湯詠瑜、陳慧文、李喬如、簡煥宗、張漢忠、江瑞鴻、林智鴻，皆到場聲援。賴清德在台上致贈李昆澤戰旗，特別強調，認真、打拚、表現第一的李昆澤，請大家堅定支持，賴清德說，從李昆澤國民大會時期兩人就相識，立法院也當過同事一起打拚。他說，李昆澤政治路上一路打拚，關心人權、照顧勞工，交朋友不分階層，服務不分黨派，因為他專業問政，質詢也全勤，問政也非常有建設性，才能獲得22次公督盟第一名，他是史上第一人。

前行政院長蘇貞昌護國四年感恩見面會，今（31）日下午來到高雄市三民區明聖宮與鄉親問好，也替李昆澤立委加油打氣，現場坐無虛席，明聖宮黃景森董事長、何權峰、鄭孟洳、邱俊憲與李雅慧等議員，以及超過50位來自三民區及苓雅區八里的里長到場相挺，現場更有超過500名里民踴躍與會，「護國四年，護國有我」喊聲不絕於耳、李昆澤「凍蒜」聲不斷！

高雄市第六選區立法委員參選人郭倍宏競選總部成立大會於21日下午登場，現場吸引超過二萬名支持者。將博愛二路、神農路口的活動場地擠得水洩不通。當地盛傳的郭倍宏旋風的確爆發力十足！郭倍宏競選團隊表示，這一場總部成立大會他們特地在fb粉絲頁上直播，當郭倍宏正式演講時的同時間最高收看直播人數高達4826人，證明郭倍宏旋風的威力果然不假。

行政院長陳建仁今（22）日赴立法院針對進口雞蛋爭議進行專案報告，但國民黨立法院黨團在陳建仁上台前，於議場講台前聚集並拉起布條，要求陳建仁、總統蔡英文、副總統賴清德道歉。有趣的是，在國民黨立委高呼「賴清德道歉」的同時，一旁的民進黨立委則隨即喊出「凍蒜」、「加油」；不過，議場雖一度陷入混亂，但在立法院長游錫堃維持秩序下，陳建仁也順利上台報告。

國民黨總統參選人侯友宜於當地時間14日晚間抵達紐約，一出機場大廳，便受到在地僑胞的熱烈歡迎，包括全美台灣同鄉聯誼會、國民黨美東支部等上百位僑胞，揮舞國旗、手舉歡迎布條，並高呼「侯總統凍蒜」、「中華民國萬歲」，更有僑胞遠從華府前來，表達對侯友宜的堅定支持。

民進黨主席暨總統參選人賴清德今（7）日出席「全國台南旅外鄉親後援會座談會」。賴清德致詞表示，自己之所以能有機會在政治上實現理想，為國家為社會做事，一切都是台南市民給的。

民眾黨主席柯文哲日前啟程訪問日本，並在今（7）日傍晚率團拜會我駐日代表謝長廷，雙方一見面就握手合照、互動氣氛良好，謝長廷也不斷開玩笑逗得柯文哲一行人哈哈大笑。面對遭質疑接待柯文哲是協助造勢，謝長廷直言，柯文哲現在的光芒已不需要任何人協助造勢，本身就會發光。

剛獲國民黨徵召參選2024總統的新北市長侯友宜，17日下午出席新北市民力任務隊聯合布達典禮活動，現場氣氛熱烈，現場義警義交等人員紛紛熱情握手並爭相合影。

距離選戰只剩下三天，台南市長黃偉哲今（23）日再進行「挺台南繼續拚-車隊遊行」，今早從台南市柳營區果毅國小前出發，沿柳營大、小腳腿聚落、市道165線，轉六甲、官田、麻豆等地，下午在溪南，從山上區公所出發，再繞善化、新市、永康等區，他號召支持者全力催票，盼為台南市民再服務四年。

選戰倒數5天，現任高雄市第8選區立法委員賴瑞隆今(21）日特別來到大岡山陪同高雄市第3選區市議員候選人陳慶鴻進行車隊掃街拜票，在最後關鍵時刻，希望能增加更多選民支持，來全力搶救選情危急的候選人陳慶鴻，車掃過程中，沿路許多民眾熱情的揮手並比出8號高喊凍蒜。

選戰倒數8天，台南市長黃偉哲卯足全力衝刺，帶領民進黨市議員候選人，一早前往永康崑山市場拜票爭取支持。回到過去擔任縣議員的選區永康，黃偉哲表示相當親切，到永康向鄉親拜票，就好像跟親朋好友相聚，鄉親都相當熱情。黃偉哲也說，近幾年市府改善永康的水利，並在永康落成新總圖，提升在地文教服務。黃偉哲也懇請鄉親支持偉哲繼續拚，未來要繼續興建立體停車場，並持續推動永康鐵路立體化的進度。

選戰倒數10天，台中市長盧秀燕今（16）日行程滿檔，早上及下午分別前往沙鹿零售市場及內新黃昏市場向民眾懇託，晚間赴大甲鎮瀾宮參拜祈福，並由大甲鎮瀾宮董事長顏清標、副董事長鄭銘坤親自接待，虔誠地向天上聖母祈福，祈求台中市風調雨順，市民幸福安康，也向媽祖祈求連任成功，繼續為台中市民打拚。隨後，盧秀燕出席大甲、大安、外埔聯合說明會，現場湧入3000多人熱情高喊「盧秀燕凍蒜」，盧秀燕向鄉親們承諾，她會更加努力，為建設台中而打拚。

2022九合一選舉進入最後衝刺階段，候選人紛紛找來地方有力人士站台。桃園市東門里里長候選人郭雪惠於13日競選總部成立當天，請到前里長趙世獻上台致詞，沒想到老里長在台上才剛熱情吶喊「凍蒜」，下一秒從司儀手中接過竹籃後竟無預警倒地，隨後雖經CPR搶救並緊急送醫，但仍告不治。

選戰進入倒數關頭，高雄市長陳其邁全面啟動陸戰模式！7日傍晚在黨籍立委李昆澤的陪同下，帶著黨籍議員候選人康裕成、鄭孟洳、何權峰，到三民區明誠路上的天天新黃昏市場掃街拜票。陳其邁現身就受到民眾熱烈歡迎，攤商和民眾不只搶著要和市長合影，高喊凍蒜，更有攤販熱情送上象徵好彩頭的白蘿蔔，預祝陳其邁高票當選。

選戰剩下不到一個月，高雄市長陳其邁大寮後援會昨晚在大寮包公廟盛大登場，逾千名熱情的支持者擠爆包公廟的禮堂，現場除了有大寮農會理事長邱永成、常務監事楊榮瑞、總幹事洪彩梅與前總幹事蔡景逢帶領農會員工出席，大寮區24個里就有19名里長出席力挺，包公廟主委郭昭廷也在現場，展現陳其邁在基層的超人氣。

選戰進入倒數，陳其邁大岡山地區總部暨岡山區後援會成立大會13日晚在岡山盛大登場，除了黨籍在地立委和議員全數到場，國民黨籍前高縣議長許福森更是全場列席觀禮。

民進黨提名第五選區議員候選人總部最後一場成立造勢活動，昨晚由青壯世代邱俊憲議員於澄清湖畔舉行，現場湧入兩千位鄉親力挺；陳其邁在晚會壓軸時強調邱俊憲是高雄的守護神，讓他連任繼續守護高雄，更向現場鄉親宣布，捷運黃線年底一定動工，讓陳其邁與邱俊憲一起再拚四年，讓高雄地方建設未來大翻新。在澄清湖棒球場後方舉辦的造勢晚會，展現出在邱俊憲在議會模範生的好人緣，及議會的好表現、基層經營能量。勞動部長許銘春、立法院林岱樺、邱志偉、賴瑞隆、許智傑、劉世芳、李昆澤、邱議瑩等7位立委接力助講，並有議會跨派系議員康裕成、黃捷、何權峰、郭建盟、韓賜村、黃文志、高閔琳、李柏毅及簡煥宗議員共同出席力挺，邁盟新人林慧欣、蘇致榮、陳慶鴻、湯詠瑜、黃偵琳、黃彥毓、洪村銘以及無黨籍議員參選人陳建良等十七位議員候選人，也都出席加油，前議員也是前仁武鄉長沈英章及前大樹鄉長曾英志更是連袂公開站台力挺邱俊憲，呼籲在地鄉親團結守住一席優質的青壯議員。

高雄市長陳其邁昨（8）日展開高雄從海到山多場競選行程，首站旗津後援會成立，傍晚出席三民西後援會成立大會，在三民區出身地受到熱烈歡迎，現場桃紅旗海飄揚，「陳其邁凍蒜」聲連綿不絕。陳其邁強調，兩年拚四年的努力，已讓高雄轉骨產業轉型，下一個四年，陳其邁將與四位三民區的民進黨提名議員候選人，林武忠、何權峰、鄭孟洳以及康裕成，讓這四位議員票開四季紅、四席全上，一起讓高雄邁向起飛。

盧秀燕競選總部今(3)日下午舉辦勞工後援會成立大會，百工百業出席力挺盧秀燕，現場百人高喊「盧秀燕凍蒜」，氣氛相當熱絡，然因盧秀燕公務繁忙，堅持市政優先，勞工後援會成立大會由競選總幹事陳政顯議員及顏文正主委主講。台灣勞工大聯盟總工會送上蒜、包子、粽子、菜頭象徵「凍蒜、包中、好彩頭」，期待盧秀燕順利連任成功，未來4年繼續建設台中，讓台中與國際接軌，勞工朋友一定全力支持盧秀燕。

高雄市長參選人柯志恩5日舉辦「大家族見面會」造勢活動，前立法院長王金平及黨籍議員皆齊聚一堂，現場支持者超過上千人，齊聲吶喊「柯志恩，當選」、「柯市長，加油」，展現一家人團結一心的氣勢。柯志恩也喊出「家人齊心、翻轉高雄、一起拚好日子」的口號，為年底選戰加溫。

國民黨主席選舉明天投票，前黨主席朱立倫昨天訪問國民黨團，38位藍委有29人到場，最後合照環節，鄭麗文還帶領現場藍委高喊「朱立倫凍蒜」，被視為朱立倫在拔樁現任黨主席、立委江啟臣。江啟臣24日上午在立院受訪時被問到，今天遇到同事會不會覺得尷尬？江啟臣笑說，很多人昨天出於禮貌到現場，他們也表示昨天「不是表態（挺朱立倫）」。

我國先前宣布明年起放寬瘦肉精美豬進口，對此，國民黨立法院黨團總召林為洲今（22）日稱，美國民主黨總統候選人拜登（JoeBiden）當選後，國民黨將提撤消瘦肉精美豬進口的行政命令公決案，更喊出「拜登加油！凍算！」不過，國民黨主席江啟臣卻冷回，國民黨不評論美國內部選舉，也不會押寶任何一邊。

民進黨高雄市長補選候選人陳其邁23日成立鳳山後援總會，支持群眾擠滿和樂宴會館，而被陳其邁稱為「師兄師妹」的時代力量市議員黃捷也首次現身站台，形成現場矚目的焦點。陳其邁宣示，如果當選市長，將會用盡所有的力氣、生命用於高雄市建設，全力去打拚。

民進黨高雄市長候選人陳其邁19日展開首日競選行程，從清晨六點開始，連跑三民區十全果菜市場、鳳山區及前鎮區肉豆公等三個市場，受攤商與採買民眾熱烈歡迎，紛紛要求合照。民眾表達「等你很久了」、「高雄需要你」等聲音不絕於耳。

國民黨總統候選人韓國瑜10日在高雄夢時代舉辦選前之夜，晚間8時22分宣布現場已達30萬人，並迎來首位神秘嘉賓，是台東愛心賣菜阿嬤陳樹菊，陳樹菊在眾多立委候選人陪伴下登台，她強調，我們要選一個能為我們做事、為台灣這塊土地老百姓下一代想的領導人，國家才會興旺，陳樹菊並高喊「2號當選！明君『凍蒜』！韓國瑜『凍蒜』！」氣氛熱絡。

民進黨高雄市第五選區立法委員候選人李昆澤28日晚舉辦三民東區暨苓雅八里後援會成立晚會，包括總統府秘書長陳菊、蔡英文高市競選總部主委管碧玲、立委趙天麟、賴瑞隆、議員康裕成、何權峰、鄭孟洳皆到場相挺，現場聚集超過3千名支持者，旗幟揮舞及「凍蒜」聲不斷，展現團結大氣勢。

前總統馬英九今(27)日上午偕國民黨新北第10（土城、三峽）選區立委候選人林金結在土城延吉市場掃街，隨後前往三元宮參拜並發放親筆春聯。三元宮總幹事、國民黨新北市議員黃永昌夫婦及其兄均當場力挺，展現團結氣勢。

國民黨總統候選人韓國瑜24日上午前往南投出席造勢大會，與神力女超人、立委許淑華合體，立委馬文君、孔文吉、南投縣長林明溱、前縣長林源朗、正、副議長何勝豐、潘一全與多名南投縣議員到場，展現大團結氣勢，盼明年1月11日可以複製去年11月24日的勝利。 

國民黨總統候選人韓國瑜今（23）日在台中跑了7位立委參選人造勢場，在最後一站到豐原為立委候選人江啟臣站台時，與台中市長盧秀燕「禿燕」合體。對此，韓國瑜笑說「燕子站旁邊，禿子突然感覺不寂寞了」，盧秀燕則說「各位鄉親，我只有幾句話，韓國瑜凍蒜！」，並一一唱名8位候選人，帶領台下支持者高喊「凍蒜」。

民進黨立委參選人邱議瑩與總統參選人蔡英文「聯合競選美濃服務處」成立大會暨園遊會，9日在邱議瑩美濃服務處前廣場舉行。行政院副院長陳其邁、民進黨黨主席卓榮泰、臺灣觀光協會會長葉菊蘭、高苑工商董事長余政憲、民進黨中央客家助選團及高雄農田水利會會長呂文豪將到場助陣支持，展現對立委候選人邱議瑩的高度支持及肯定，現場湧進大批支持者高喊「凍蒜」。

國民黨下周一(7月8日)即將進行總統初選電話民調，朱立倫子弟兵、新北市議員葉元之為了幫朱拉票，今(3)日一大早即出現在市政府旁，顧朱立倫的大本營，爭取市府員工支持；隨後葉元之也前往板橋慈惠宮旁的福德市場掃街，由於另一參選人郭台銘上周末才在板橋造勢，較勁意味濃厚。

挺韓團體1日在凱道舉辦造勢大會，中午時分，雖高雄市長韓國瑜傍晚才會到場，不過凱道現場在中午時分就已擠滿人潮，包含周邊二二八和平公園、台北車站以及鄰近捷運站，隨處可見挺韓人潮聚集。下午2點前，主辦單位表示現場已破10萬人。

台北市士林大同區立委補選倒數5天，高雄市長韓國瑜今（22）日現身大同區海霸王茶館，幫國民黨候選人陳炳甫站台，高喊「凍蒜！」現場湧入大批韓粉，引起一陣騷動。

國民黨新北市長候選人侯友宜陣營今（21）日晚間在新北中和區823紀念公園舉行造勢晚會，前行政院長張善政、新北市長朱立倫、立委林德福、李彥秀等到場力挺。近期都擦身而過的朱立倫、侯友宜2人晚上終於「同框」高喊「凍蒜」，明（22）日下午將首度合體在新店區進行車隊掃街。

國民黨雲林縣長候選人張麗善今（10）日舉辦「人民怒吼！全國農漁民齊發聲」活動，呼籲選民用選票發心聲。高雄市長候選人韓國瑜抵達現場時，現場凍蒜聲不斷，還有3名菜農衝向前陳情，跪著向韓國瑜哭喊「你幫幫我好不好」，情緒相當激動。

民國黨台北市議員徐世勳3日在公園舉辦競選總部成立大會，台北市長柯文哲與柯爸柯媽、不少市府局處首長都到場支持，全場高喊「凍蒜」，但根據規定，議員候選人必須在14日之後才能申請在公園造勢，北市府先前表示只要不插旗、不穿背心、不喊凍蒜就不算違規，但柯上次在北投七星公園想打擦邊球卻遭罰，今天柯舉家前往支持，還更明目張膽、明知故犯。

台大校長當選人管中閔8日受邀到嘉義市議會演講「台大新價值，台灣新意志」，管中閔在演講中巧妙引用高雄市長參選人陳其邁的選舉標語《相信高雄》，反問行政院，「台大是依法選出自己的校長，執政者為什麼不『相信台大』？」

台北市長柯文哲競選團隊18日舉辦「TeamKPLet’sGO」活動，這是柯競選團隊本次選舉的首場造勢活動，不過和傳統的造勢活動大不同，前半段是類似夜店趴的活動，後半段則由柯文哲到場演說，活動期間場內音樂震耳欲聾，相當熱鬧。