# 冷氣定時  

炎炎夏日夜晚氣溫居高不下，你也是習慣按下「冷氣定時鍵」，設定吹 2 至 3 小時就自動關機的人嗎？不少人以為這樣做能避免半夜受涼又能節省電費，但日本上級睡眠健康指導士山本智子警告，這個看似省電的好習慣，正是讓人隔天起床全身痠軟、越睡越累的罪魁禍首！想在夜裡維持良好睡眠品質又不傷荷包，只要掌握「設定 27 度、風向水平、循環扇對流」三大正確吹法，就能一覺到天亮......

台灣夏天天氣酷熱，許多民眾只要待在室內都會打開冷氣，不過，在享受涼爽之餘，又擔心電費會因此暴增，冷氣到底怎麼開最省電呢？一名網友日前在PTT分享，自己都會開定時的功能，較為省電，他也好奇發問「還有人會用冷氣的定時功能嗎？」，貼文曝光後，網友們紛紛留言表示，如果使用變頻冷氣，開開關關反而更耗電，事實上，台電日前也曾教3個冷氣省電小撇步，一覺到天亮都不用擔心電費......

炎炎夏日，許多人為了躲避高溫選擇待在室內吹冷氣，同時也煩惱著暴漲的電費帳單。近日就有網友好奇晚上睡覺冷氣該怎麼開才比較省電，貼文曝光後，網友們紛紛表示變頻冷氣不會太耗電。台電提醒民眾選購冷氣時可優先考慮高「EER值」機種，此外，日常使用上也有5個省電小技巧，簡單調整就能有效節能減碳、省下大筆電費。睡覺開冷氣不用定時！台電按1鍵「秒省12％電費」一名網友於Th......

最近天氣越來越熱，家家戶戶都已開啟冷氣來對抗高溫，不過有時又怕吹整天會讓電費暴增，究竟該怎們做才能省電？對此，台電教大家夏天吹冷氣省電的5個簡單方法。​冷氣不必再定時、開舒眠！一名網友在mobile01發文表示，女友睡覺都會定時，但他習慣開冷氣到天亮，於是兩人同居後相當難以適應，因為只有定三小時，常常早上就會被熱醒，直呼「溝通不只一次了真的好困擾」。貼文一......

隨著夏天到來，許多人都已經開啟冷氣抵抗高溫，卻又怕會因此讓電費暴增，究竟冷氣要怎麼使用比較省電？有網友建議不要頻繁開關、搭配循環扇、開啟定時和舒眠模式等，台電也教大家夏日省電的簡單方法。冷氣怎麼吹最省電？​一名網友在Threads發文表示，自己租屋處裝的是定頻冷氣，為了省電費，只有天氣真的很熱時，才會在睡前開一下並定時，好奇詢問「定頻冷氣怎麼吹才會省電一點呢......

夏日炎炎，冷氣是台灣人室內消暑的必備家電，不過，到底怎麼開才省電？日前有網友曾分享，冷氣遙控器上有一功能類似智慧溫控的功能，既省電又讓空間變得更加舒適，開整晚節能又不會被冷醒。冷氣省電不用定時關！內行按1鍵「節能舒適涼整晚」，日前有網友發文詢問，冷氣遙控中的「fuzzy」按鈕代表什麼意思？「查了google，fuzzy有模糊的意思， 所以冷氣上的fuzzy......

天氣炎熱，不少民眾都打開冷氣降溫，不過又擔心電費支出太大。一名網友日前發文表示，為平衡省電同舒適度，自己睡覺都會用冷氣定時功能，在入夜後關機以節省電費，結果每次都被熱醒，令他十分煩惱。對此台電曾分享幾個冷氣省電小撇步，既可以有效節能，又可以保持室內涼快。定時關冷氣，小孩子熱到睡不著一名網友日前在社群平台「Threads」分享，最近從朋友耳裡才知道「原來夏天大......

隨著氣溫節節攀升，許多人已開始整晚開冷氣入睡，不過面對即將在6月上路夏季電價，民眾想吹得涼快又不想荷包大失血，其實只要善用冷氣遙控器上的「一個功能」，就能輕鬆省下高達12%的電費。

夏天一到，冷氣成為了必備的降溫利器，但如何在享受涼爽的同時不讓荷包縮水，成為了不少家庭面臨的挑戰。有網友表示，自己前陣子才發現多數家庭夏天的冷氣都是開整晚的，她自己是晚上會開冷氣睡覺的媽媽，但通常會定時關閉冷氣，然而冷氣一關，孩子就會熱醒，無法好好睡覺，引來網友討論並給予建議。

炎炎夏日，尤其是晚上睡覺時，很多人都會面臨這樣的困擾，開冷氣能讓我們舒適入睡，吹到半夜卻被冷醒，又擔心開開關關會讓每期的電費單上升。對此，台電分享3個簡單的省電技巧，就能讓你在開冷氣的同時，達到節能省電的效果。

交通部中央氣象署指出，今（22）日上午各地仍是多雲到晴、高溫炎熱的天氣，並針對14縣市發布高溫警戒。冷氣成為國人居家必備的家電，日前有民眾發文表示，自己平時晚上睡覺冷氣溫度都設定24度，若再調高1度就容易睡到被熱醒。不過，考量夏季電費昂貴，他開始考慮開啟冷氣的定時關閉功能以節電，也因此好奇其他人晚上冷氣開幾度、是否會吹一整晚冷氣等問題。事實上，台電過去曾建議，冷氣應設定26度至28度，每調高1度就可省電6％，吹冷氣搭配電風扇或循環扇讓空氣對流，也能減少冷氣的耗電量。

隨著炎熱高溫報到，許多人為了避免開冷氣導致電費暴增，幾乎都在準備睡覺時才開，並設定2小時就關，但其實這麼做會讓室內牆面來不及降溫，因此冷氣專家建議冷氣要在睡前2小時就開啟，才能幫助整體室內降溫，雖然剛開的第一個小時會用到1.2度的電，約為4塊錢，但等冷氣轉為恆溫，就可大幅減少電費支出。

夏天氣溫越來越炎熱，許多人一開冷氣就不太會關掉，但又怕整天開著會耗電，對此，不少網友認同現在沒開冷氣真的太難受，台電也教大家省電妙招，只要平時做好清潔保養，並注意溫度等機器設定，吹冷氣就不怕傷荷包。

台灣的夏天一年比一年更炎熱，許多想省錢或是怕半夜被冷醒的民眾，睡前都會定時省電。一名網友發問「冷氣睡覺會定時嗎？」貼文曝光後，引發許多網友留言討論，對此，台電也於臉書分享3招省電方法，只要睡前按下1按鈕，不僅省電6％，吹整晚到隔天也不會再被冷醒。

台灣的夏天一年比一年熱，已經到了不開冷氣可能會中暑的程度，因此，如何省電也是許多民眾關心的話題之一。一名網友於Dcard發文表示，自己習慣從傍晚開到半夜就關掉，好奇發問「如果依我開冷氣的時間，會比整天開著還省電嗎？」，貼文曝光後，引發許多網友分享自己的省電小撇步，其中，就有不少網友都分享，自己開整天幾乎沒關過，每月電費不到1千元，節電的效果台電也認證。

不少民眾會在睡覺時打開冷氣，並定時節省電費。不過，定時結束後又容易被熱醒。該怎麼做才能夠又涼又節電呢？專家表示，應於睡覺前兩小時開冷氣降低牆面溫度，再於要上床前定時最好。

炎炎夏日來臨，氣溫逐漸升高，天氣也變得相當悶熱，因而使許多民眾在晚上睡覺時也會開著冷氣。對此，則有網友指出，他平常睡覺時，皆會設定2～3個小時的冷氣，因而好奇是否有人冷氣吹一整晚都沒關呢？貼文曝光後，即掀起討論，許多人回應若是怕冷氣開整晚會過度耗電的話，換成變頻冷氣就能更省電！