# 內心  

有些人看起來樂觀，內心卻心事重重，人際關係中最擔心遇到表面上看起來和平，私下卻在背後捅你一刀的人。根據《搜狐網》報導，3個星座在善良的外表下，內心卻有陰暗的一面。

每個人的性格受獨一無二的，儘管能從生肖、星座等方式觀察出一些蛛絲馬跡，但我們的內心世界總有那麼一部分是不太會被別人發現的。或許你的外表給人一種霸氣剛強的感覺，但回到家卸下裝備後卻是心思細膩的高敏人；可能你是一個超級工作狂，總讓公事圍繞著你，但其實你是想以此方式掩蓋內心的孤獨。你也想知道你不為人知的內心世界是什麼樣子嗎？那趕快來看看這張圖吧！

為了不要再讓自己發生過勞的狀況，我必須找出導致過勞的核心原因。前面提到在我生命中向來都是問題的三大議題——好人情結、想得到認可的慾望、對外貌的自卑感，除此之外，還要仔細找出讓我感到疲憊的因素，這樣才能找出應對的辦法。我先回想了一下，在過勞症狀爆發之前的生活中，我最常說的話是什麼，是「瘋了嗎？」這幾乎成了我的口頭禪，每天總要說好幾遍，我會在生活中反覆這麼說，是因為發現有太多無法用我的常識和標準理解的人。不知道是這世上本來就有很多瘋子，還是只有我身邊有那麼多瘋子。總而言之，要避開那些像地雷一樣無所不在的人真的很辛苦。

選擇，是一件痛苦的事。尤其生涯的選擇更是天人交戰，不管放棄其中哪個，都讓人遺憾一生｡就因為這麼痛苦，最後多數人都會放棄選擇，回到原點，不做出任何改變。但是痛苦還在，糾結依然。

你或許覺得自己生活煩悶、總是面對工作而提不起勁，在各種壓力的累積和怨懟下，人生彷彿就是場苦難；你無法想像那些每天面帶笑容的樂觀開朗、或是那成功背後的直率豁達，但事實上，心理專家安德瑞科索（AndriaCorso）則說，快樂其實是可以自我養成的。