# 元氣  

各國在聯合國氣候變化綱要公約締約方第29次會議（COP29）歷經千辛萬苦，24日終達成每年提供3000億美元氣候融資的協議。

太盟投資集團（PAG）執行董事長單偉建本周二（3月26日）發出呼籲，建議中國放鬆房地產抑制政策，恢復市場自我調節的功能。此前，中國央行行長潘功勝曾表示「房地產市場已出現一些積極信號」。

編按：馬鈴薯常常被做成咖哩，但其實除了咖哩，放入肉和冰糖做成馬鈴薯燉肉，不僅營養滿分，也很好下飯。擅長做菜的空姐朱曉芃，分享自己的馬鈴薯燉肉食譜。

飛往峇里島的機上滿滿興奮的大學生結伴旅遊，起飛後，我開始送飲料的SOP，親切詢問戴著眼鏡的斯文男大生：「請問要用點飲料嗎？」正在跟同學嬉鬧的大學生回答：「我要一杯番茄汁。」同事立刻遞上一罐番茄汁給我，我照慣例搖了搖，但說時遲那時快，番茄汁就這麼不偏不倚地噴濺到點餐男大學生頭上……鮮紅的番茄汁從他的頭頂慢慢流下，原來貼心的同事已經幫我開好罐，這時，除了他跟我傻住之外，周圍的乘客都哄堂大笑。

距離大選投票倒數九天，候選人們紛紛向選民陳述政績、政見，希望爭取最多支持，其中位於高雄市第四選區的民進黨立委候選人林岱樺，推出「顧元氣、大賺錢」政績電子書，內容全面豐富，在網路上公布後，網友直呼「有誠意」、大讚是「全台第一政績冊」。林岱樺表示，自己從政二十餘年，對高雄有很深厚的感情，這份政績電子書，可以說是自己從政一步一腳印的結晶，其中不只有自己爭取的建設與資源，更有著對高雄未來發展的願景，以及對故鄉深厚的感情。

又是一個飛行超過12個鐘頭的航班，用完餐，賣完免稅品，客艙熄了燈，客人們幾乎都進入夢鄉，組員也輪班進休息室小憩。一位高大斯文的先生走到廚房來，跟我要了一杯溫水，我遞給他，他也客氣地回聲謝謝，便站在廚房外喝水，我則轉身忙碌。突然間，「碰」地一聲，回過頭時，他已經直挺挺地倒在地上，組員們一湧而上，開始照著緊急狀況的SOP處理。

2024總統大選、立委選舉今（20）日是登記首日，民進黨高雄市第四選區立委林岱樺拚七連霸，參與登記並提出政見的四大主軸，期待高雄是個能成為大家實現夢想的地方。林岱樺呼籲選民站出來，讓她能夠持續在國會，替高雄顧元氣、繼續拼！林岱樺正式登記參選第十一屆的高雄市第四選區立法委員，她說：「未來四年說會繼續扛起責任，為林園、仁武、鳥松、大寮的發展持續努力，我們一起推動高雄向前行！」

編按：2023日劇好劇連發，夏季有許多好劇開播，永野芽郁主演的Netflix《火燒御手洗家》以八點檔般的狗血劇情受到矚目，登上台灣Netflix熱門排行榜，松岡茉優主演的《最好的教師》由《3年A班》原班人馬打造，懸疑校園劇情值得期待，赤楚衛二主演漫改日劇《看這邊嘛向井君》則以貼近現實的戀愛描寫獲得好評，以下推薦6部2023夏季日劇。

國立歷史博物館於日前(4/10)熱鬧滾滾，百餘位志工夥伴齊聚聯歡。館長梁永斐藉此向志工說明本館現況與未來願景，同時頒發服務20年和10年志工紀念獎座，向志工表達誠摯感謝，也邀集大家同心協力、共創「史博68，璀璨永續」，志工夥伴則在會長劉兆淬帶領下，全體以熱情的歡唱及舞蹈，展現對史博館的熱情與期待，大會現場氣氛洋溢熱鬧與溫馨，宛如「史博大家庭」的歡聚。

你身邊也有這樣的人嗎？本來是很要好親戚或朋友，可因為彼此都太熟悉了，一見面就是叨唸著生活上的不順心，把那些不吐不快的煩心事一股腦兒的找你訴苦。剛開始你為了展現你的同理心與同仇敵愾，不但跟著幫腔，還甚至出錢出力，確實讓對方把你當好閨蜜、好哥們，然而，之後只會越演越烈，幾乎成了他們的情緒垃圾桶。前兩天一位會員小許在臉書上給我留言，說「想要遠離那個愛抱怨又懶惰的岳父，和一個成天碎碎念的岳母，想帶著太太搬出去住。當初為了順從太太的孝心，可是，他現在真的覺得累了，不想再困在負能量的生活中了」。

嶄新的一年「發發」陪你奮發兔強！療癒奇異鳥發發貼心送上開工紅「杯」，期待草莓紅滿滿喜氣，如同紅包般為開工的人們帶來幸福好運！上工首週來杯香氣充盈，口感滑順的「草莓果粒優格」，草莓與優格和諧交融，粉色與紅色系層次交錯堆疊，治癒開工首週忐忑的心；還有熱戀能量滿滿，滋味清新又馥郁的「莓莓胭脂紅茶」，2月草莓季尾聲限量粉嫩登場，鮮甜回甘不膩口的滋味，情侶檔一人喝一口，甜蜜更可口！

擁有大好前程的年輕人，要延長他們兵役期限，而正值社會中堅的青年，要動員他們加入戰備役。他們要麼是國家現在的主人翁，要麼是未來的，豈可讓他們犧牲？但擋不住強大國際壓力怎麼辦？

在感染新冠疫情後，許多人雖然痊癒了，但卻有了後遺症，後遺症的類型百百種，例如：體質變寒、咳嗽咳不停、容易腹瀉和孩童注意力不集中等狀況，而這些後遺症可藉由中醫來調養。

疫情升溫、該如何保養身體？秋天保養身體、為何對肺臟特別重要？中醫理論認為「秋主金，肺主金」。秋天養肺、事半功倍，因為肺臟好、免疫力自然好，自然能減少氣喘、呼吸道疾病感染，更重要的是、讓自己對抗新冠肺炎、更有本錢。

專門生產天然無負擔營養零食的Kenji健司，繼在好市多熱銷並榮獲食品金牌獎的纖三薯後，最新推出「每日元氣」系列蘇打餅，以天然無人工添加物為訴求，提供消費者另一種選擇。

「蠟燭兩頭燒」，在尚未成為職業婦女前，我們永遠不會明白這句話深層的含意，待有朝一日親身體會後，終於切實地感受「要多累就有多累」、「時間老是不夠用」的困擾，加上長時間睡眠不足，身體機能和抵抗力持續下滑中，稍不注意便很容易生病或感冒。近期疫情嚴峻，抵抗力的強弱更攸關感染風險高低。

秋季尚青的新北山藥開賣! 新北市政府輔導在地農友及農會與電商平台合作，上架銷售新北山藥雞湯調理包，讓民眾宅在家裡也能輕鬆享受秋季限定的健康美味，並推出限量的山藥體驗券，鼓勵民眾走訪東北角山藥產地，尋寶新北限定的活力泉源。

在高雄市政府社會局見證之下，高雄市育德慈善會昨(15)日上午捐贈1輛全新改裝的「漂泊元氣行動車」予高雄市慈聯基金會推動街友就業服務，期待透過行動餐車輔導街友自立，為高雄市街友服務注入多元服務能量。

大家準備好要過農曆年了嗎？加強防疫之外，過年福袋一直很搶手，高雄市毒防局為讓藥癮者感受到暖暖心意，比照福袋精心設計「暖心包｣及「元氣包｣二款，特別在過年時送給藥癮者個案，包包上還有陳其邁市長動漫圖宣導貼紙，傳達陳市長的新年祝福心意。

新冠疫情和距今2450年的那場令雅典大傷元氣的瘟疫有不少相似之處，有不少經驗可供汲取，而這件事跟英國首相強森（BorisJohnson），以及他心目中的古希臘英雄也有關聯，牛津大學古典學專家達昂古爾（ArmandD'Angour）說。

新冠肺炎（武漢肺炎）疫情重創全球經濟，總統蔡英文總統今（28）日表示，台灣的防疫能力受到國際肯定，確診病患的康復率領先全球，而接下來，更大的挑戰是紓困及振興；未來不論是對於國人的健康或整體經濟，都要努力恢復元氣。蔡英文也說，在這次疫情結束後，世界必然會有一些改變。

由小港醫院與區公所、衛生所、山明里里長共同攜手打造小港高齡友善健康社區，今（19）日於小港區山明里活動中心開辦「港醫健腦元氣坊」，由小港醫院提供專業指導。活動課程包括肌力強化運動、口腔保健、並穿插音樂及桌遊活動等認知促進課程，希望協助社區65歲以上長者預防及延緩失能，活得更健康。

民進黨在九合一大選慘遭滑鐵盧，黨內瀰漫一股失敗主義氛圍，但歷經總統蔡英文大打「兩岸牌」成為「辣台妹」、新任閣揆蘇貞昌「接地氣」施政，綠營聲量及民調確有回升，但不少民進黨立委被問及下屆大選狀況，仍是直呼「沒信心！」一名北部立委就形容，民進黨已逐步恢復元氣，「但是尚未出院。」

今天NBA出現一場非常瘋狂的比賽！芝加哥公牛客場挑戰亞特蘭大老鷹的比賽，雙方在正規賽打完不分上下形成平手，但沒想到兩隊殺入延長賽後戰況仍是膠著，這場比賽兩隊鏖戰至4度延長才由公牛帶走勝利，拉文（ZachLavine）全場拿下47分、9籃板、9助攻的準大三元成績，幫助公牛拿下賽季第18勝。

中美貿易爭端是否會讓中國經濟元氣大傷？中國會不會像當年日本那樣陷入長期低迷？面對中國模式的挑戰，西方主導的國際秩序是否還有生命力？周五的德語報刊評論版，探討了這些與中國有關的話題。

三十五歲的安妮是三個孩子的媽。她來自中西部，畢業於密西根大學，主修政治學。

現代人工作壓力大、時間長，一忙起來根本沒有時間可以喘口氣，連好好吃頓飯都很困難，更不用說自己在家煮食，成了天天外食的「老外」。外食雖然方便，蔬菜水果的比例卻不高，很難顧到營養均衡。長期外食的結果，讓很多上班族會有一些小毛病，例如容易疲勞、氣色差、貧血等問題。

記者葉志成／桃園報導

首先要談到「精神」這件事，沒工作但有精神的人遠比有工作卻沒精神的人，更能夠顯現出人的偉大，那才是真正的人生贏家，有些人有工作卻沒有精神，為什麼呢？

早餐店對於台灣人來說是日常生活中的基本配備，密集度也相當高，每走幾步路就能看到早餐店或便利商店，連外國人都覺得驚奇。但在日本，因社會嚴謹，不會像台灣人會將早餐帶至公司或學校吃，因此日本早餐店文化並不盛行，一般人都是在家裡或咖啡店用完早餐後，才開始一天的行程。以下彙整了一些熱門的日本連鎖早餐店及咖啡店，讓你到日本不會每天只能對著便利商店發愁。

天氣逐漸轉涼，食補季正式開跑！食補是東方人常見的調理方式，所謂「醫食同源」，美女中醫師彭溫雅提出中醫學理上的食補建議，人的生命活動是表現在臟腑的組織與作用，只要維持良好活動性，即可補足體力。

7月強颱尼伯特重創台東，總統蔡英文11號再次前往台東視察風災重建工程，除了前往受災嚴重的仁愛小學，也訪視台東長老教會修繕志工團，蔡英文盼各界持續協助台東重建，讓美麗的台東恢復元氣。

記者李梅金／台中報導

在台灣的俗諺中，有這麼一句：「初一早、初二早、初三睏到飽」，因為初三是俗稱的赤狗日、老鼠娶親，諸事不宜，所以也不用勞動做事，在家睡得飽飽的再出門吃頓豐盛早午餐，無非是最棒的放假選擇！現在就來推薦北中南幾間從初三就有營業的餐廳，讓你在初三睡飽飽吃好好！