# 保暖內衣  

鑒於氣溫的突然劇烈變化，許多人的健康狀況因此受到影響，諸如感冒、喉部疼痛或過敏性鼻炎症狀等呼吸系統的不適，在極寒時刻尤其普遍，為了有效提升個體的免疫防護能力，將每日的保暖工作視為首要任務至關重要，若能確實遵循特定的防寒重點，便能確保在嚴冬時節維持良好的健康狀態。暖身先暖「點」，關鍵三部位的防寒策略在寒流來襲時，必須特別關注人體三個關鍵部位的保暖：頸部、腹部與......

台灣的冬天雖然不會下雪，大部份時間都是最冷10多度而已，但冬天加上陰雨綿綿的「濕冷」絕對會讓人冷得手腳蜷縮。因此許多人的衣櫃內也備有數件發熱衣，以備不時之需。不過，其實並非穿上發熱衣就能有效保暖，要是不懂背後原理，亂穿的話小心越穿越冷。