# 你的善良必須更有力量：勇氣、耐性、同理心，深度善意是助人的王道

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無論你心情如何，都可以做一些大大小小的善事，並深入理解他人的需求。（示意圖／取自photoAC）

為何現代人那麼多情緒問題？專家曝現今社會逼得我們如此痛苦的2個原因！