# 五月病  

上班族為了工作夢想而努力，每天聽到的第一個聲音，絕不是鳥叫蟲鳴，而是那熟悉的鬧鈴聲，千萬個不要且不想起床，鬧鐘卻也是在提醒我們上班族，薪新的一天就要開始了喔。

時序進入五月，是否覺得情緒低落沒精神，或是整天莫名的鬱悶煩心呢？起床總是不甘願地上班上學，無論做什麼都沒興趣？極有可能是「五月病」發作，專家建議，可以多曬太陽、多運動，適時吃些甜食，緩解焦慮和抑鬱。