# 九孔  

隨著冬天來臨，東北角海岸的貢寮鮑正值採收季節，位於新北市貢寮區的海洋資源復育園區正培養著來年準備復育放流的九孔鮑，新北市漁業處歡迎大家預約新北市海洋資源復育園區的海洋教育導覽行程，經由專業導覽人員帶領，一起近距離接觸及觀察九孔寶寶，並親身了解海洋生物復育的重要性。

衛福部食藥署表示，「鐵」是人體必需的微量營養素，一般成年女性每日建議量為15毫克，成年男性為10毫克。牛肉可以算是高鐵的好食物之一，但還有其他含鐵量高的食物，例如：豬肝、牡蠣及紅莧菜等等。營養師彭逸珊列出「10大補鐵食物」，提醒大家想要補鐵，可以從日常飲食下手。

寒流來襲，中央氣象署發布低溫特報，表示22日至24日寒流影響，各地天氣非常寒冷，有10度以下氣溫發生的機率。氣象專家吳德榮指出，今（22）日、明（23）日兩天中部以北的高山降雪機率高，明日至周四晨「寒流」籠罩、勢力最強，各地氣溫降至最低，部分平地的最低氣溫約可降至5度以下，籲請民眾出門要特別注意保暖。天氣寒冷時，補充足夠的營養格外重要，農業部漁業署透露冬季養生的3大重點，並提供相對應可攝取的食材，像是冬天日照較少容易缺鈣，可吃櫻花蝦、鰻魚和白蝦，其中櫻花蝦的鈣含量最高，若以每100克含量來計算，甚至超越牛奶逾20倍。

一年一度的貢寮鮑產季又來了，新北市漁業處推薦大家到新北市東北角海岸走走散心，這裡有美麗且壯闊的山海景緻和富有人文魅力特色的漁港漁村，還有鮮嫩肥美，正是當季的貢寮鮑，推薦大家趁初冬天氣涼爽來貢寮遊山玩水，逛祕境享貢寮鮑美食。

為推廣食農教育，促進基北北桃4市食農教育場域合作交流，新北市農業局日前邀請基隆市、臺北市、新北市及桃園市中、小學教師共20人前往貢寮區「鮮物本舖」辦理食農/漁教育合作交流會，透過課程實作及教案討論，優化場域課程，未來也將推出符合各學齡學生的地方特色課程。

近日台灣MeToo風暴席捲政治圈、演藝圈，男星許傑輝遭多位受害者指控性騷擾，他在15日宣布退出演藝圈，而資深製作人王偉忠也坦承，2011年許傑輝無預警退出《全民最大黨》，就是因為被指控性騷擾工作人員。相隔12年，此事再度被搬上檯面，也在PTT引起討論，有人回憶起《全民最大黨》、《全民大悶鍋》等經典節目，發起討論串詢問網友「當年誰最好笑」，綜觀推文，由諧星九孔拿下最高票。

涼爽的秋季到來，貢寮也即將迎來另一種面貌，為刺激貢寮團體旅遊並帶動遊客回流，新北市政府觀光旅遊局與那米哥旅行社、趣吧旅行社、一起去旅行、大島台灣等四家旅行業者，合作推出4條貢寮特色遊程，於明（5）日中午12時於「貢好來寮 2022新北貢寮小旅行」官網開放線上報名，參加民眾還可以抽限定紀念品，歡迎民眾揪團一起品味秋季的貢寮，加入蘊含深度歷史和自然風光的貢寮小旅行！

台灣人最愛吃的火鍋店、燒烤店，近期紛紛推出專屬於8月壽星的各種生日優惠。以下為各位整理馬辣集團旗下六家燒肉店、火鍋店，從和牛吃到飽、氣派肉蛋糕免費贈，到生食級干貝打卡越多送越多通通有！8月壽星們，快把優惠用好用滿，一起用最省荷包的方式大吃特吃吧！

父親節即將到來，你想好這次要帶爸爸吃什麼好料了嗎？知名餐飲集團馬辣8月推出6大超值優惠，其中「身分證對對碰」，只要身分證或健保卡含「5、2、8」任意2碼，或者男性名字含有「俊、偉、昌、雄」其中任一字（可同音不同字），即可享有XXL東石巨蛤吃到飽等好康！

想要遠離城市喧囂不用開車跑大老遠，北部地區就有許多秘境可以散心，這次特別彙整10個能遠離人擠人的觀光景點又能欣賞絕美風景的地點，提供給想要放鬆又不想經過長途奔波的大家參考，在繁忙的生活中，抽出一天的時間，讓身心靈都好好充電一下吧！

秋深冬初，鮑魚、九孔進入收成期，新北市長侯友宜今(17)日特別前往貢寮行銷「貢寮鮑」及九孔。他來到養殖池邊，手握水管，餵鮑魚、九孔吃海菜；侯友宜說「每個都活跳跳的，現撈現吃最甜美最好吃，記得到貢寮吃鮑魚、九孔，讚讚讚！」

花枝及九孔「鬥陣」回家囉！新北市政府農業局今(20)日上午9點與福連國小，在卯澳灣進行花枝及九孔放流，雙方邁入第6年的合作，特別選在福連國小畢業典禮當天，3位小小畢業「泳士」在老師及在地海洋保育團體「臺灣山海天使環境保育協會」志工們的帶領下泳渡卯澳灣，並親手將象徵復育希望的九孔苗及花枝苗送回牠們的故鄉-貢寮卯澳灣，用實際行動愛護海洋、守護海洋。

深澳燃煤電廠環差報告，日前經環評委員會以9：8的些微差距通過後，新北市政府批評電廠卸煤碼頭，位在「瑞芳水產動植物繁殖保育區」，違反《漁業法》海洋保育規定，行政院今天與民進黨立院黨團召開「便當會」，與會立委責怪行政部門，未在第一時間對外說明，當地屬第三類保育區，可以分類多功能使用，行政院發言人徐國勇會後特別強調，瑞芳地區有九孔養殖與石花菜採收，顯示當地海域並非第一類與第二類保育區，因此在當地興建燃煤電廠，並無違反保育規定。

記者黃村杉／新北報導

記者黃村杉／新北報導