# 中年後的我，不孤單也不委屈：消除年齡焦慮，32堂人際關係心理課，找回最舒服的距離  

那些讓人生變得艱難的壞朋友，抹黑了「朋友」之名。許多人是遇到這種朋友之後，才開始產生人際關係恐懼症。就算想交朋友，也會因過去的經驗而對友情失去信心。當然，世上本來就充斥著各種討厭的人，最典型的就是遇到困難才找你的朋友。這類人會反覆造成關係疲憊，他們會把你當情緒垃圾桶，單方面傾倒情緒。每當遇到困難就找你，把情緒倒給你，遇到這種人會讓人強烈地感覺到自己被利用了。......