# 《人類大歷史》  

閉眼靜坐，專注於自己的呼吸，每天持續十五分鐘以上……你會感受到冥想的效果。

你有否感到世界正起著根本性的變化？自由開放的政治經濟體系，曾被視作邁向和平繁榮的不二法門，但自2008年金融海嘯起，自由主義理想愈趨幻滅，反貿易和反移民浪潮襲捲全球，政治強人在各國冒起。曾經主導世界數十年的自由主義精英對此驚惶失措，類似1980年代蘇聯精英難以理解，為何歷史沒有走上他們認為的必然方向。