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菇類洗菜方法
風生活
蘑菇別只會清炒!「加1物」料理就能潤肺補脾,但3種人千萬要少吃
華人健康網
2023-11-10 11:00
蘑菇中的蛋白質含量非常高,素有「蔬菜牛排」美譽,國外有不少女星瘋蘑菇餐減重,引起國人開始重視吃蘑菇的好處;王子南營養師指出,蘑菇熱量少,...
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蘑菇別只會清炒!「加1物」料理就能潤肺補脾,但3種人千萬要少吃
華人健康網
2023-11-10 11:00
蘑菇中的蛋白質含量非常高,素有「蔬菜牛排」美譽,國外有不少女星瘋蘑菇餐減重,引起國人開始重視吃蘑菇的好處;王子南營養師指出,蘑菇熱量少,...
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洗花椰菜別再一朵朵用水狂沖!專家教4大常見蔬菜清洗方式,不怕蟲卵、農藥通通吃下肚
U Lifestyle
2023-09-04 09:19
蔬菜是飲食中必不可少的食物,可提供人體所需的多種營養,不過,如果洗菜時用上錯誤的方法,則可能令當中的營養流失,快來看看正確的蔬菜清洗方法吧...
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