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吃魚壞處
風生活
哪種魚最健康?醫師推薦5種Omega-3高含量好魚「防癌又護心」,死亡風險降低10%
黃軒
2023-12-12 10:44
魚類富含高品質的蛋白質、維他命和魚油等營養物質,其中的Omega-3脂肪酸被證實能預防癌症、心血管疾病和發炎反應。特別是鯡魚、鮭魚、鱒魚、...
風生活
健康
保健
哪種魚最健康?醫師推薦5種Omega-3高含量好魚「防癌又護心」,死亡風險降低10%
黃軒
2023-12-12 10:44
魚類富含高品質的蛋白質、維他命和魚油等營養物質,其中的Omega-3脂肪酸被證實能預防癌症、心血管疾病和發炎反應。特別是鯡魚、鮭魚、鱒魚、...
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吃魚不一定健康!「吃越多魚、罹癌風險增加」研究人員曝原因,加碼6食物能抗癌
U Lifestyle
2023-06-02 08:30
美國CDC建議每星期吃2次魚類,可以幫助攝取有益的奧米加-3多元不飽和脂肪酸,預防患上心血管疾病。但最近就有研究指出,...
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