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喝咖啡的禁忌
風生活
早起喝咖啡無法提神,還讓你情緒緊張一整天!醫師揭3種人不適合喝咖啡,最佳飲用時間點曝光
潘京婕
2022-04-19 11:08
許多上班族習慣用早起一杯咖啡提神,開啟忙碌的一天,但這樣真的對身體或精神有幫助嗎?台灣睡眠醫學會理事、新光醫院睡眠中心主任在《健康2.0...
風生活
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保健
早起喝咖啡無法提神,還讓你情緒緊張一整天!醫師揭3種人不適合喝咖啡,最佳飲用時間點曝光
潘京婕
2022-04-19 11:08
許多上班族習慣用早起一杯咖啡提神,開啟忙碌的一天,但這樣真的對身體或精神有幫助嗎?台灣睡眠醫學會理事、新光醫院睡眠中心主任在《健康2.0...
風生活
健康
保健
早上空腹喝咖啡,容易刺激胃酸分泌!英國研究曝每日最佳4個飲用時段,有效提神還能燃脂
香港01
2021-12-22 11:08
喝咖啡有助提神消腫,所以不少人早上一起來便想來杯咖啡。但空腹喝咖啡是否健康?有研究指出,早上起床便喝咖啡會嚴重損害血糖控制,...
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