黃惠鈴 的所有文章

早上一杯咖啡，中午來杯茶，下午再來顆巧克力……。沉浸在生活小確幸，你得當心，不知不覺吃下過多的咖啡因。幸福感是一時，但苦澀的副作用，將反噬你的好心情。

工作時間太長，缺乏日照與運動，不利都市人的心理健康。去除壓力，其實不難，持續有恆地進行七個小撇步，活化血清素神經系統，就能有所改善。

高雄氣爆至今，仍有近三十位傷患住在加護病房。兩週內的黃金搶救期，是第一線醫護人員分秒必爭的考驗。其中，接手最嚴重傷患的高醫，如何率領團隊，擔起手術、照護的重責？

「搶贏了，孩子就救回來。」他們像是一群傻瓜，費盡心力、不計成本，幾乎全年無休，一心只想守護孕產婦與新生兒的健康。

麻醉，台灣醫療「第六空」。人力嚴重不足，不僅讓體制內的麻醉醫師疲於奔命，而體制外出現「跑江湖」的麻醉醫護集團，更是潛藏在民間診所的未爆彈。台灣三大麻醉亂象，背後暴露出嚴重的結構性問題……。

二○一六年，台灣將出現三大人口轉折危機：缺工、高齡、少子化，國家競爭力危在旦夕。六月下旬，安倍經濟學射出加強版的第三支箭，把生育、養老，變成國家級的經濟戰略。《天下》前進日本，採訪足跡遍及東京、千葉、長野、宮城，越洋直擊這個全世界最「老」的國家，尋求不老解方。

中秋即將到來，在季節轉換之際，不只容易感冒，更要注意不同體質的身體反應。掌握三個飲食重點、四個按摩穴位，就能順應時節，健康過好秋。

逢年過節，總是難以拒絕美食誘惑。

現代人生活愈來愈少不了電腦、智慧型手機，抱怨肩膀僵硬的人也跟著愈來愈多。

夏天氣溫動輒飆上三十七、八度，窗外天很藍、桌上的工作排山倒海做不完，令人焦慮到失眠。中西醫聯手推薦八個方法，助你擺脫季節性情緒風暴的困擾，擁抱好心情。