艾拉．碧阿克 的所有文章

人類的本心想要與他人產生深刻、自然的連結。這四句話能協助你找到機會，活絡所有重要的關係。

當你正仰賴他人照料—不論是更衣、進食、沐浴或如廁—請對自己抱持憐憫之情。不要擔心有損尊嚴。你的尊嚴完整無缺。人有與生俱來的尊嚴，然而認為疾病或殘疾會造成某種程度的尊嚴損失，是無窮且無謂痛苦的根源。