每一個人受到手足排行、性別以及性格等因素影響，會選擇4F中不同反應來面對威脅，長期下來不同反應會發展不同的防衛模式。在日常生活或職場環境裡，我們常會遇到一些「過多」或「過少」的人，好比某些人攻擊性過強、過度緊張或憤怒、控制欲太強等，或是相反地，主動性低、對外界反應淡漠、社交上非常退縮、關係裡缺乏主見，這些都可能是自小經歷創傷，而後過度使用某種固定的防衛模式來保護自己的人。
如果兩類創傷倖存者碰在一起會發生什麼事呢？
若是遇到像過去傷害你的那種人，你該怎麼辦呢？
以思喬為例，她是習慣以「逃」來面對威脅的人，容易發展出「強迫防衛」，此處的強迫不是我們常說的強迫症，而是指這個人會強迫自己完美，而過度努力，使自己長期處於高度焦慮中，這類人在原生家庭中通常是代罪羔羊，長大後則容易被自戀的人挑上，重複早期在關係中被虐待模式。
與思喬身處同一個家庭的哥哥，則是習慣以「戰」面對威脅的人，後來發展出「自戀防衛」，他們通常是家庭裡接收父母的自戀期望的人，他們的創傷來自父母的利用與過度要求，但同時在家庭中存活，他們會學習父母，找代罪羔羊來發洩情緒，傷害自己的手足，長大後則憑藉自戀狂的第六感，會透過相處辨識出有受害者傾向的人來建立關係，然後透過打擊對方自信的方式，企圖塑造對方。
長大後的思喬，在痛苦中學到要和會傷害自己的父母及兄長保持距離，但終究無法遠離所有採取與父母或哥哥相同防衛模式的人，就像這次，她遇到以「戰」為習慣反應的組長，思喬的追求完美，讓組長感覺地位被威脅，一開始就對她帶著敵意，繼而發動攻擊，而思喬過於焦慮且容易自責的情緒弱點，加上習慣退讓而非正面溝通的風格，會讓她在高壓團體中吸收所有人的情緒壓力，比他人更早崩潰。
另一組常見的組合是以「僵」面對威脅，日後發展出「解離防衛」的人，遇到用「討好」面對威脅，發展出「關係依賴防衛」的人。前者在原生家庭裡常被視為沒有用處的人，是被遺忘而感到失落的孩子，他們因應創傷的方法是解離，就是抽離自己的感覺、讓情緒麻木、失去自我感和現實感、必要時還會失憶，他們對社交感到極度焦慮和逃避，把情感寄託於物質或外在物品，容易發展出物質依賴或戀物行為。
有些孩子有了解人的天賦，他們學會在創傷情境中用來「討好」父母以求生，通常會變成家庭裡的「親職小孩」或「小大人」，背起照顧者的功能和責任，藉此換取安全與依賴，日後他們會發展出「關係依賴防衛」，他們習慣付出與成全，常過度犧牲自我，導致成年後的生活再度複製早年的受虐情境。
