總是聽說海底世界很漂亮，但不會游泳的人，是不是就無緣體會潛水樂趣了？事實上，不會游泳同樣可以做到！曾在澳洲、馬爾地夫等多地擔任潛水教練的顏孝真，無私分享多年經驗。
先問自己這三個問題。
Q1、會不會游泳?
Q2、有沒有浮潛過?
Q3、有沒有潛水過?
有答案了嗎？分享給你們，我工作時所做的不專業但絕對真實的市場調查的概略統計。
你屬於哪一組？別緊張，不管你是上面的哪一種，都能參加體驗潛水。
我曾經帶過一個極度怕水的女生，怕水的程度到了除了洗澡洗臉沒有碰過水，同事在開車接她過來的途中找空檔發訊息給我說，Vanessa你待會的客人超級害怕，從坐上車的第一刻，就開始哭了。好心的同事想讓我有點心理準備。才剛見到她打完招呼後，隨即又來一場哭戲，邊哭邊說，說每年都給自己列下挑戰清單，今年是克服恐水症，所以來參加潛水，當天是她生日，最巧的是我們還同名！挑戰的到底是哪個Vanessa我都傻傻分不清楚。我跟她說，人客呀，你知道其實你是不是在挑戰自己，真正挑戰的是身為教練的我啊！開個玩笑，她總算露出一絲微笑。
看著她全程極力克服內心極度的恐懼的勇氣，令我佩服也感動，從頭到尾，我使盡全力，小心翼翼的來協助帶領她，深怕一個不小心就讓她從此與水絕緣，經過一陣努力，她成功征服水世界上來之後還是哭了，水下沒洋蔥，這次是喜極而泣的眼淚。
亞洲諸多傳統禁忌阻擋了許多人往外跨出，未知的事物彷彿與危險畫上等號，無邊無際廣闊的海洋簡直就是危險的同義詞。每年盛夏最適合戲水的季節碰上最諸事不宜的農曆七月，該不該下水天人交戰，新聞24小時強力放送，嚇得你花容失色只敢躲在家中滑手機。大海很安全，只是缺乏正確的海洋知識，一旦了解後會發現其實是自己嚇自己。現在就來一一解釋你心中的疑問。
不會游泳可以潛水嗎？
游泳跟潛水沒有直接關係，潛水前會有課程跟技巧練習，就可以進行你的第一次水底世界探險囉，全程會有專業教練帶領，人人都可以參加體驗潛水。
潛水年齡限制
滿8足歲─10歲可參加最深2公尺的體驗潛水，全程有教練陪同，父母可以在旁浮潛參與。滿10足歲就可以潛水，亦可以考潛水證照。沒有年齡上限!!!我遇過年紀最大的潛水員是90多歲的老伯伯，精力旺盛一點也不輸年輕人喔！
潛水很耗費體力嗎？體力不佳的人可以參加嗎？
下水就像切換到放鬆慢動作模式，你唯一需要做的事情是放輕鬆在水裡呼吸，享受無重力的水世界！
若有狀況要怎麼處理？
潛水前會有課程，有疑問可詢問教練，下水後保持放輕鬆，任何問題務必馬上通知教練，絕大部分的問題都能在水中解決。
女性生理期可以潛水嗎？
沒問題，使用生理棉條，上岸後儘速沖洗身體並擦乾保暖，任何疑問也可以請教醫生或教練。
計畫懷孕或已懷孕可以潛水嗎？身體不舒服怎麼辦?
輕微不舒服通常是因為緊張而引起的，放鬆心情即可。極度不適甚至有嚴重症狀時，請衡量自己身體狀況並詢問醫生，再決定是否潛水。
身體有疾病、動過手術或身體殘缺可以潛水嗎？
請先行諮詢醫師建議並取得可潛水證明（中、英文），並與教練說明狀況，教練會按照你身體的狀況提供協助。
有人曾留言給我，說她是重度殘疾，天天看我潛水的照片，好生羨慕，但是個永遠遙不可及的夢想，我在這回覆你，只要你懂得呼吸，我就可以帶妳一起去看照片中的美麗海世界。
如何挑選潛店
店家良莠參差不齊，非專業的人很難判斷，先上網作功課，看看其他人的評價與遊玩後的經驗。潛水不是買東西，便宜有便宜的原因，貴有貴的道理，「俗又大碗」這一套不適用潛水，一分錢一分貨，比價沒有意義，也別只用價格來決定。
教練好壞：
每個教練都有自己的教學風格，沒有最好只有最適合，只要你玩得安全、開心就是好教練。
裝備好壞：
裝備漏氣、破舊每一個人都看得出，穿一套故障裝備去潛水，別說你花容失色，連我都擔心不已。
安全性：
潛點的安全性、深度、水流、距離、困難度…不知道怎麼判斷，最快速又有效的方式是詢問當地潛店，有任何安全疑慮，店家跟教練是第一個喊卡的人。
潛水是一項簡單輕鬆的運動，人人都可以親眼一探海底世界，沒有潛水過的人，心動了嗎？馬上行動！
責任編輯/鐘敏瑜
